Статьи об ожирении

• 
  САХАР: ЗАМЕНИТЬ ИЛИ ИСКЛЮЧИТЬ?

  Не секрет, что первое средство решения многочисленных проблем, связанных с избыточным весом, — отказ от сладкого. К сожалению, очень часто воплотить это в жизнь мешает небольшая загвоздка: менять привычки и вкусы непросто. К тому же, кто бы что ни говорил

  25.10.13 
• 
  Наследие Гаргантюа

  «…Он садился обедать и начинал с нескольких десятков окороков, копченых бычьих языков, икры, колбасы и других навинопозывающих закусок»Ф. Рабле. Гаргантюа и ПантагрюэльВред переедания в свое время отмечал римский философ-материалист Лукреций, который

  22.10.13  Автор: Александра Демецкая
• 
  Мифы о лишнем весе

  На первый взгляд, увеличение веса, как и его потеря, – вполне очевидный результат определенного поведения. Те, кто ест больше, чем сжигает, набирают вес, и поэтому, чтобы потерять лишние килограммы, они должны начать есть меньше.

  06.10.13 
• 
  Может ли кофе мешать похудению?

  Может ли привычка пить кофе помешать похудению? Вероятно, многим этот вопрос покажется странным, ведь в чашке свежезаваренного кофе калорий практически нет.

  14.09.13 
• 
  Йога и похудение

  Чаще всего желание начать заниматься каким-либо видом спорта у многих возникает только тогда, когда становится понятно, что набраны лишние килограммы и с ними надо как-то бороться.

  13.09.13 
• 
  Несколько вопросов о здоровом питании

  Существует несколько наиболее часто задаваемых вопросов о здоровом питании. Они затрагивают одну из самых модных на сегодняшний день тем, волнующих многих из нас, так как всем хочется знать, что надо есть, а чего следует избегать

  11.09.13 
• 
  Полезные для здоровья и похудения продукты

  Хотя изменение пищевых привычек является лучшим решением для вашего здоровья, это не обязательно гарантирует потерю веса. Поскольку для многих приоритетной является именно потеря веса, предлагаем этот список суперпродуктов, которые обладают необходимыми

  28.08.13 
• 
  Как встать на путь потери веса (Часть 2)

  Праздники на работеИногда приходится задержаться на работе, чтобы отпраздновать с коллегами какое-то событие, и вы сталкиваетесь с практически бесконечными предложениями выпить алкогольные напитки и коктейли, просто не выходя за дверь офиса. Но диетологи

  09.08.13 
• 
  Как встать на путь потери веса (Часть1)

  Трудно выбрать здоровое питание за ужином с друзьями?Рестораны могут быть наземными минами в вашей войне против лишнего веса, так как зачастую вам подают слишком большие порции, которые обычно содержат чрезмерное количество высококачественных калорийных

  08.08.13 
• 
  Самые распространенные мифы о фаст-фуде

  За последние пару десятилетий рестораны быстрого питания стали еще более востребованными, и это произошло по вполне уважительной причине. Еда в них просто восхитительна, она своевременно подается​​, а также очень доступна по стоимости.

  28.07.13 
• Показать ещё