Статьи о психосоматических заболеваниях и стрессе

• 
  Страх или фобия?

  Когда мы находимся в стрессовых или неопределенных ситуациях, вовсе не редкость, что в ожидании предстоящего события мы становимся менее способными контролировать свои чувства и эмоции.

  26.11.13 
• 
  Интернет-зависимость – реальная ли это проблема?

  Возможно, вы иногда в шутку говорите, что без общения в Facebook теряете связь с миром, а без смартфона, который позволяет вам подключиться к интернету в любой момент, вы чувствует себя не в своей тарелке

  24.11.13 
• 
  Ребенок в мире перегрузок

  Принято считать, что перегрузки и стрессы существуют  лишь в обществе взрослых. А малыши живут в счастливом, беззаботном мире босоногого детства. К сожалению, это заблуждение. Дети тоже переживают стрессы.

  17.11.13 
• 
  Вы само совершенство, или Слегка несимметрично

  Стремление к совершенству вкладывали в нас с детского садика. Помните: пока не соберешь игрушки, спать не пойдешь. И неизменное «Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня».

  07.11.13 
• 
  Как перестать откладывать «на завтра»

  Откладывание — это зачастую неотъемлемая часть жизни многих людей, которая в течение некоторого времени оказывает влияние на их успехи и неудачи.

  06.11.13 
• 
  Как распознать, что у вас депрессия (Часть 4)

  Могут ли физические упражнения снизить депрессию?Психологи говорят, что физические упражнения являются лучшим типом антидепрессантов из всех известных. Во время проведения исследования обнаружилось, что у 60 % взрослых участников, которые регулярно занима

  02.11.13 
• 
  Как распознать, что у вас депрессия (Часть 3)

  Могут ли помочь витаминные добавки?В нескольких небольших исследованиях была обнаружена связь между развитием депрессии и некоторых умственных расстройств и низким уровнем потребления жирных кислот омега-3. Оказалось, что потребление одной из форм омега-3

  01.11.13 
• 
  Как распознать, что у вас депрессия (Часть 2)

  Может ли депрессия с течением времени пройти сама? Или действительно нужно посещать психотерапевта или принимать лекарства?Когда речь идет о клинической депрессии, редко случается, что для снятия симптомов депрессии достаточно только времени. Помните, что

  31.10.13 
• 
  Как распознать, что у вас депрессия (Часть 1)

  Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, которая охватила буквально все человечество. В настоящее время именно депрессия является главной причиной неявки на работу, депрессия заняла второе место среди болезней, приводя

  30.10.13 
• 
  Опасности перфекционизма

  Когда о человеке говорят как о перфекционисте, чаще всего подразумевается положительная эмоциональная оценка. Если сказать проще, этим хотят сказать, что человек всегда и во всем очень внимателен к деталям

  27.10.13 
• Показать ещё