Вы само совершенство, или Слегка несимметрично

В аду для перфекционистов
ни серы нету, ни огня.
И лишь слегка несимметрично
стоят щербатые котлы.

Стишок-пирожок

Стремление к совершенству вкладывали в нас с детского садика. Помните: пока не соберешь игрушки, спать не пойдешь. И неизменное «Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». А потом был первый класс, и крючочки не желали становиться ровными, и мама срывалась, а мы ревели белугой. И на всю жизнь вплавлено в мозг «Терпение и труд все перетрут», каждое дело должно быть сделано отлично — и никак иначе. Вот посеянный в детстве перфекционизм и цветет буйным цветом

 Вверх по карьерной лестнице

Слово «перфекционизм» происходит от английского слова perfect — «совершенство». Стремление к этому самому совершенству у перфекциониста просто неутолимое. Пока это свойство личности не вышло за пределы нормы, оно характеризуется убежденностью, что в любом деле можно и нужно достигать максимально высокого результата. И сколько не говори, что ничего идеального в мире не существует, неуемный перфекционист будет улучшать все, к чему прикасается. И, конечно же, себя самого. Нередко это здорово помогает продвигаться по карьерной лестнице. Привычка делать всю свою работу на полную мощность не может остаться незамеченной. И вот оно, чудо: человек не плетет интриг, а должности, к которым он особо и не рвется, на него словно из рога изобилия сыплются. Правда, новые победы для перфекциониста — новый горизонт ответственности. Эйфория после звездного назначения длится не больше пяти минут, а дальше — покой только снится.

 Выше всяких похвал

Зачастую и для окружающих довольно удобно иметь дело с человеком, стремящимся все делать «на отлично». Если среди ваших подчиненных есть перфекционисты, вам повезло. Они сами себя мотивируют трудиться с максимальной отдачей и делают в разы больше, чем записано в их должностной инструкции. Главное — не забудьте отметить масштабы их результативности, а лучше сделайте это на общем собрании. Для перфекциониста важно, чтобы окружающие ценили его по заслугам.

Если же стремление к звездным высотам — свойство характера вашего шефа, вам придется нелегко. Ведь требовательный к себе, он не менее суров к окружающим. И работать спустя рукава подчиненным перфекциониста не удастся.

 Болезненная несимметричность

Однако жажду идеала очень трудно удерживать в строгих рамках. Даже в пределах нормы такое свойство личности, как перфекционизм, свидетельствует о склонности к навязчивым состояниям. Невозможность подровнять криво повешенную картину на стене в чужом кабинете может вызвать приступ головной боли и у совершенно здорового перфекциониста. А если винтики подтянуть еще чуть-чуть, резьба в какой-то момент попросту слетает. В таком случае формируется невротический перфекционизм, при котором возникает убежденность, что несовершенный результат работы неприемлем ни при каких обстоятельствах. А поскольку совершенство в принципе недостижимо, то все действия патологического перфекциониста превращаются в расталкивание воды в ступе. В нашем мире всегда остается огромное поле для исправлений. Поэтому несчастный либо в безумной старательности шлифует работу до дыр, либо в ужасе оттягивает ее выполнение до последней минуты. И тут уже идет под откос и карьера, и личная жизнь. Но это уже медицинская сфера. Зная о собственном перфекционизме, ситуацию вполне можно до критической не доводить.

 Контролировать свой перфекционизм — задача непростая, но решаемая

Во-первых, получая какое-то задание, не спешите рваться в бой. Научитесь систематизировать свои цели по степени важности. Разумно расставлять приоритеты и распределять свои усилия лучшим образом перфекционисту вполне по силам. Во-вторых, научитесь расслабляться и постарайтесь культивировать в себе здоровый пофигизм. Способность чередовать напряжение и отдых полезна для сохранения физического и эмоционального здоровья. В-третьих, прекратите сравнивать себя с другими людьми. Осознайте и цените собственную уникальность. Ведь как было бы ужасно, если бы мы были идентичными клонами. Учитесь радоваться и своим, и чужим успехам, не корить себя за ошибки и неудачи, а воспринимать их как необходимую часть опыта. В-четвертых, хвалите себя не за результат, а за приложенные усилия. Вы приложили их, а значит, достойны всяческих похвал. И самое главное — учитесь получать удовольствие от жизни. Незачем превращать ее в ад для перфекционистов. Найдите то, что вас радует не ради достижения результатов, а само по себе, — забавное, смешное и совершенно несимметричное.