Бессонница связана с повышенным риском развития сердечной недостаточности

Исследователи считают, что у людей, страдающих от бессонницы, риск развития сердечной недостаточности повышен.

Крупнейшее исследование, длившееся более 11 лет, изучало связь между бессонницей и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наблюдая за  54 279 людьми в возрасте от 20-89 лет, ученые обнаружили, что у тех, кто страдает тремя симптомами бессонницы одновременно, риск развития сердечной недостаточности более чем в три раза выше, чем у людей без этих симптомов.

Во время проведения исследования норвежские ученые разделили риски, связанные с сердечной недостаточностью, на три основные симптомы бессонницы: проблемы с засыпанием, проблемы со сном и утреннее чувство усталости. В итоге обнаружилось, что у людей, постоянно страдающих от всех трех симптомов бессонницы одновременно, риск развития сердечной недостаточности значительно выше, чем у тех, у кого вообще не бывает симптомов бессонницы или наблюдается только один или два симптома. Однако ученые подчеркивают, что хотя исследования показали, что бессонница связана с повышенным риском развития сердечной недостаточности, но они не показывают, что бессонница является причиной. Пока не известно, действительно ли бессонница вызывает сердечную недостаточность, но, если это так, – бессонница является потенциально излечимым состоянием, которое поддается коррекции с помощью психологической и фармакологической терапии.

В этом исследовании ученые учли факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как возраст, пол, семейное положение, образование, смена работы, кровяное давление, уровень холестерина, диабет, индекс массы тела, физическая активность, курение, алкоголь, любой предыдущий сердечный приступ, депрессия и тревога, и обнаружили, что трудности засыпания и проблемы со сном, а также утренняя усталость после сна более чем один раз в неделю связаны с повышенным риском развития сердечной недостаточности. А вот у людей, которые никогда или очень редко страдают проблемами со сном, риск развития сердечной недостаточности очень низкий. Существующая тенденция показывает связь между частотой симптомов и повышением риска, хотя большинство этих результатов не достигают статистической значимости. Авторы исследования также выявили, что наличие отдельных симптомов бессонницы связано с умеренным повышением рисков. Наличие всех трех симптомов бессонницы одновременно значительно повышает риск даже с учетом установленных сердечно-сосудистых факторов риска и психологического стресса.  Однако существует вероятность, что отдельные аспекты бессонницы могут быть компенсированы, за счет чего их влияние на сердечно-сосудистую систему может быть ограничено. Например, трудности с засыпанием могут быть компенсированы за счет удовлетворительной глубины и непрерывности сна. Тем не менее, если плохое засыпание сочетается с повторными пробуждениями и поверхностным сном, то никаких компенсаторных механизмов быть не может.

Ученые говорят, что в дальнейших исследованиях необходимо установить, действительно ли бессонница является причиной сердечной недостаточности. Сейчас исследователи считают, что существуют некоторые признаки, что виноватыми в этом могут быть некоторые  биологические причины. Одним из возможных объяснений может оказаться то, что бессонница активирует в организме реакции на стресс, что отрицательно сказывается на функции сердца.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]