Болезни
< Статьи о: | Онлайн диагностика психосоматических заболеваний и стресса > |
Оцени качество своей жизни
Качество жизни — собирательное понятие, обозначающее количественный уровень и разнообразие тех материальных и духовных потребностей, которые способен удовлетворить человек в условиях определенного общества.
Однако получается диссонанс. Возрастают интенсивность и доля труда, обеспечивающего наши множащиеся потребности. А вот количество свободного времени вследствие этого неуклонно снижается — обратно пропорционально растущим запросам. Когда же и как радоваться нажитому?!
Сколько весит твой хлеб?
И я задумался: что же для меня качество жизни? Как его определить, рассчитать? По дороге на работу, поправляя лямку рюкзака с фотооборудованием и рассматривая ледяные узоры на окне троллейбуса, я понял: ответ скрывается за вопросом — а сколько весит твой хлеб?
Эта цифра составляет — 17 килограмм, по утрам в разные концы моего города сквозь час пик, каждый день, кроме выходных. Есть еще и неофициальный — около двух килограмм по вечерам и в свободное от работы время. Это — фотография. Да, довольно тяжело физически — нести все это на себе. Но я очень люблю свою работу — и это снижает вес до нуля. В данном случае слово «вес» означает душевное равновесие.
Поднять голову вверх...
Одни считают, что деньги — не самое главное. Другие отвечают: «Да, самое главное — их количество!» Я не соглашусь. Важна не сумма — важно, как ты ее заработал. Я люблю то, чем я занимаюсь — равно как и то, что это приносит мне доход. Когда вы свой любимый хлеб едите по вечерам — он так же одинаково вкусен, как тот, что приходится печь против воли?
Мы все время пытаемся уравновесить наше внутреннее состояние — кто просмотром комедий, а кто задушевным разговором с другом... Можно в конце дня обнять родного человека и вместе посмеяться над проблемами, глядя «Аншлаг». А можно попытаться найти ту точку опоры, при которой трудностей не было бы вообще.
Качество жизни — это равновесие нашей трагикомедии. Это статистика нашего бытия, благополучия близких — сытость родных ртов и твоя улыбка по утрам. Но не нужно сейчас бежать пересчитывать цифры в столбцах. Мы не экзамен сдаем. Мы — живем! Не стоит прятать гложущее за Петросяном или анекдотами про тещу.
Поднять голову вверх, закрыть глаза и представить: чего же я хочу? Потом «заморозить» образ и добиваться.
Дата публикации: 15 Августа 2013
- Утренние привычки, которые могут испортить весь день
- Хотите повысить скорость рефлексов? Ешьте шпинат и яйца
- Что нужно знать о низком уровне тестостерона?
- Не пасть жертвой перегрузок
- Силиконовая Барби
- Как справиться с булимией
- Чувство бессилия увеличивает тяжесть мира... буквально
- Люди выражают четыре основные эмоции, а не шесть
- Найдены новые связи между продолжительностью сна и депрессией