Удовлетворенность своим телом идет рука об руку с умением поддерживать счастливые отношения

Новое исследование обнаружило, что женщины, удовлетворенные видом своего тела, способны лучше поддерживать счастливые отношения. Опрос также показал, что довольные своими отношениями женщины, как правило, не имеют претензий к своему весу и образу тела.

Автор исследования Сабина Ваттер, аспирант Таллиннского университета (Эстония), говорит, что наблюдается сильная связь между удовлетворенностью отношениями и удовлетворенностью образом своего тела, и эта связь работает в обоих направлениях.

Ваттер отмечает, что женщина, довольная своими отношениями с партнером, обычно довольна своим весом, и эта же формула применяется наоборот. Удовлетворение своей массой тела приводит к повышению удовлетворенности в отношениях, а это показывает, что образ тела и вес может вызвать общее удовлетворение, которое будет направлено на чувства к романтическому партнеру. Результаты исследований основываются на опросе примерно 250 женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Около 71 % опрошенных женщин проживали с партнером, а 29 % состояли в браке. Женщин спрашивали об их удовлетворенности отношениями и сексуальной близостью, а также просили оценить самих себя и свое чувство собственного достоинства. Ученые обнаружили, что женщины, недовольные своим внешним видом, чаще оказывались недовольными и своими отношениями с партнером. Исследователи также увидели, что женщины, которые ранее сидели на диете или сидят в настоящее время, также чаще были недовольны своим весом и были более застенчивы в отношениях. У них также обнаруживались более экстремальные стандарты внешности. Даже нормальный вес им казался непривлекательным. Эти женщины обладали низкой самооценкой, и они были менее удовлетворены сексуальной близостью.

Ваттер говорит: чтобы чувствовать себя хорошо и быть счастливым в отношениях, нужно иметь положительные чувства по отношению к своему телу, чувствуя себя в нем комфортно, потому что без этого женщина может испытывать неудовлетворенность в отношениях. Ваттер считает, что постоянная  популяризация  чрезмерно худых моделей во всех СМИ может быть вероятной причиной низкой самооценки многих женщин. Она считает, что в последние несколько десятилетий женщины слишком сконцентрированы на своем весе и, как правило, забывают, что вес – просто цифры. Они не показывают, придерживается ли женщина здорового питания, делает ли регулярные физические упражнения и ведет ли она здоровый образ жизни. А ведь именно это должно иметь более высокое значение, чем вес или форма тела.

По материалам HealthDay

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]