Сон и исцеление

Многие считают, что заживление переломов происходит быстрее во время сна. 

Но доктор Мелвин Росенвассер из Медицинского центра колумбийского университета говорит, что не существует никаких доказательств того, что длительный сон способствует или ускоряет заживлению кости. Переломы излечиваются от надлежащего ухода и правильной иммобилизации, а также от общего состояния здоровья, питания и привычек, таких как курение.
Ускорить заживление может ультразвуковая стимуляция, которую проводили во время исследования при лечении переломов запястья. Анализ нескольких исследований по использованию ультразвука для лечения переломов опубликован в 2002 году. Доктор Вассерман отметил, что уже есть данные рандомизированных испытаний воздействия импульсного ультразвука малой интенсивности, которое может значительно сократить время заживление перелома.
Но может ли сон быть решающим фактором в лечении других видов травм? Исследование, опубликованное в 2004 году в журнале психонейроэндокринологии, пришло к выводу, что восприятие стресса и уровень гормонов стресса может предсказать скорость заживления ран, однако нескоторые другие факторы, в том числе потребление алкоголя, физические упражнения и сон, на это не влияют.