Болезни
< Новости о: , |
Сладкий чай поможет дамам сбросить вес
Тенденция последних лет такова, что представительницы женского пола стремительно набирают вес, говорят специалисты. Главная причина достаточно предсказуема — злоупотребление фаст-фудом и переедание. Доктор Дин Цай, автор исследования, выяснил, что ожирение развивается, когда в организме девушки не хватает глюкозы. Помимо этого ожирение может развиться в качестве «дополнения» к разным заболеваниям, сопровождающимся увеличением веса.
Ученые уверены, что нормализация энергетического баланса всего тела поможет избежать появления лишних килограммов. Команда ученых во главе с доктором Джоном Бай утверждает, что глюкоза действительно принимает активное участие в поддержании энергетического баланса, а ее полное отсутствие в организме женщины и становится причиной появления лишнего веса.
Поэтому специалисты рекомендуют отвергнуть диеты, призывающие к полному отказу от приема сахара. Недостаток сладкого должен восполняться продуктами содержащими фруктозу и глюкозу. Исправление такого недостатка нормализует энергетический баланс всего тела, что помогает избежать появления лишних килограммов. Тут сидящим на диете женщинам придут на помощь сладкий чай, натуральные фрукты и ягоды. Безусловно, запрет на вредные продукты, вроде сладкой газированной воды, мороженного и шоколада никто не отменял.
Дата публикации: 15 Октября 2012
- Ошибки во время диеты, которые допускают даже самые умные женщины (Часть 1)
- В какой стране самый здоровый рацион?
- Ученые нашли ответ на вопрос, почему питание обогащенное клетчаткой защищает от ожирения и диабета
- Сахар – новый табак
- Половина авокадо, добавленная к обеду, поможет надолго избавиться от чувства голода
- Умеренная потеря веса снижает риск развития болезней сердца и диабета для женщин среднего возраста
- Лучшие продукты для фитнеса: что есть до, во время и после тренировки
- Мифы о беременности и весе
- Все ли калории одинаковы?