Перечитывайте книги – это полезно

Ученые говорят, что чтение любимых книг во второй раз приносит еще большее удовольствие и дает возможность испытать новые чувства.   

Привычка смотреть фильмы или читать книги по несколько раз побуждает людей делать это более эмоционально. В первый раз люди читают или смотрят, ориентируясь в основном на события и предлагаемую историю. Прочитывая книгу или просматривая фильм во второй раз, они получают возможность вновь воспламениться эмоциями, вызванными книгой или фильмом, что позволяет людям насладиться этими эмоциями на досуге. Второй заход может побудить к более глубокому эмоциональному восприятию, так как можно насладиться эмоциональным воздействием книги глубже, пребывая в контакте с самим собой. Даже если люди уже знакомы с историей или местом, они вновь испытывают много новых или обновленных чувств. Такой же эффект производит и отдых в местах, где уже однажды были и получили положительные эмоции.

Исследователи говорят, что, учитывая огромные преимущества обновления чувств во время повторных переживаний для эмоционального восприятия и саморефлексивности, это может быть очень полезно для психического здоровья. Поэтому люди не должны стесняться, чтобы перечитать или повторно просмотреть то, что они уже однажды видели.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]