Эхинацея не предотвращает простуду?

Ведущие врачи говорят, что эхинацея — средство, которое применяется для предотвращения простуды, — не работает. Они полагают, что растительный экстракт практически не влияет на продолжительность и тяжесть симптомов простуды, включая кашель и чихание.
Большое количество людей ежегодно принимают эхинацею при первых признаках похолодания в надежде, что это поможет повысить иммунитет. Но новое исследование показало, что действие эхинацеи минимальное и для многих людей не работает.
Американские ученые провели исследования с участием 719 человек, чтобы сравнить эффективность экстракта при первых признаках простуды. Половине участников давали таблетки эхинацеи один раз в день в течение пяти дней, другая половина принимала плацебо, и записывали свои симптомы в течение недели. Симптомы простуды, такие как насморк, боль в горле и лихорадка обычно проходят в течение семи-десяти дней. Продолжительность болезни у добровольцев, которые принимали эхинацею, была короче всего на семь–десять часов, что является статистически незначительным результатом, считают эксперты. Трава также не влияет на тяжесть симптомов.
Команда под руководством профессора Брюса Барретта в Университете штата Висконсин пришла к заключению, что влияние эхинацеи на иммунитет небольшое и почти не дает результата. Использовать эхинацею или нет — это индивидуальный выбор и следует руководствоваться личными предпочтениями. Однако Грэм Кин из Ассоциации производителей здорового питания говорит, что существует большой опыт поддержания здоровья эхинацеей. 14 ранее проведенных уникальных исследований подтвердили пользу эхинацеи для уменьшения частоты и продолжительности простуды. Поэтому результаты нынешнего исследования можно поставить под сомнение.