Болезни
< Новости о: , |
Зеленый чай сжигает жир
14.jpg)
Американские учёные из университета штата Пенсильвания открыли еще одно целебное свойство зелёного чая.
Как оказалось, в зеленом чае содержится особое вещество - эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), которое способствует сжиганию жировых отложений даже у тех людей, которые не следуют какой-либо диете.
Эксперимент провели на лабораторных мышах: одну группу мышей кормили жирной пищей, а помимо жирной пищи давали добавку EGCG. По окончанию эксперимента выяснилось, что мыши, получавшие добавку EGCG, набирали вес на 45% медленнее.
Однако, не стоит злоупотреблять зеленым чаем - в больших количествах он может причинить вред печени и почкам. Для поддержания веса в норме достаточно 2-3 чашки в день.
По материалам Blikwomen.com.ua
Дата публикации: 15 Октября 2012
-
Йога и похудение
-
Несколько вопросов о здоровом питании
-
Недостаток сна связан тягой к вредной пище
-
Жир на талии откладывается гораздо быстрее, чем считалось ранее
-
Полезные для здоровья и похудения продукты
-
Подсчет калорий практически бессмысленный, потому что все люди по-разному переваривают пищу
-
Химические вещества, содержащиеся в упаковке для пищевых продуктов, способствуют развитию ожирения у детей
-
Кофе и чай способствуют оздоровлению печени
-
Как встать на путь потери веса (Часть 2)