Стресс вреден для вашего сердца

Новое исследование показало, что люди, которые постоянно испытывают чувство тревоги и подавленности, страдают от сердечного приступа на 27 % чаще.

Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета изучили результаты шести предыдущих исследований, в которых участники давали сведения, как они воспринимают стресс. Участников разделили на группы с высокими и низкими показателями стресса, затем в течение 14 лет отслеживали количество сердечных приступов, которые развились у участников. Оказалось, что у участников, которые испытывали наибольшее напряженные, шансы получить сердечный приступ были на 27 % выше. Влияние стресса было настолько глубоким, что исследователи сравнили его с выкуриванием больше пяти сигарет в день. Также обнаружилось увеличение уровня «плохого» холестерина и кровяного давления, которые являются факторами риска развития сердечных заболеваний.  Считается, что высокое артериальное давление несет ответственность за 50 % всех сердечных приступов и инсультов.

Исследователи сделали дальнейший анализ, чтобы попытаться узнать, какая связь существует между стрессом и болезнями сердца, и обнаружили, что половая принадлежность не играет никакой роли, а вот возраст играет. Среди пожилых людей связь между стрессом и ИБС была сильнее, предположительно, в результате  продолжительного стресса. У пожилых людей, как правило, больше факторов риска, таких как высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина, поэтому стресс может взаимодействовать с этими факторами риска, вызывая сердечный приступ.

Автор исследования Сафия Ричардсон говорит, что эти результаты являются значимыми, поскольку они применимы почти ко всем. Соавтор исследования Дональд Эдмондсон отмечает, что на данный момент это самая точная оценка связи между стрессом и здоровьем сердца, что и придает правдоподобность широко распространенному убеждению, что общий стресс отражается на здоровье сердца.

По материалам DailyMail

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]