Печаль имеет свои плюсы

Психиатр из Вирджинского университета Энди Томпсон вместе с Полом Эндрюзом, психологом-эволюционистом из Вирджинского университета Содружества, занялись изучением эволюционных корней депрессии.
Пусковым механизмом депрессии является мыслительный процесс, именуемый руминацией (навязчивые размышления, «пережевывание» одних и тех же мыслей).
Эндрюз и Томпсон, исходя из эволюционного подхода, предположили, что руминация является реакцией на конкретный удар по психике (например, смерть близкого человека или увольнение с работы) и выполняет какую-то полезную функцию, помогает подготовиться к новому образу жизни или извлечь уроки из ошибок.
Действительно, при депрессии активизируется деятельность головного мозга в отделе, отвечающем за концентрацию внимания, причем, чем сильнее депрессия, тем активнее отдел. Работа этого отдела также стимулирует аналитическое мышление.
С точки зрения Эндрюза и Томпсона, депрессия — это способ подстегнуть наши слабые аналитические способности, облегчить сосредоточение на сложной дилемме. Если бы депрессии не существовало, мы вряд ли находили бы выход из сложных ситуаций.
Эндрюз и Томпсон признают, что депрессия — всеобъемлющий термин, за которым скрывается целый спектр симптомов, и гипотеза аналитической руминации действительно применима лишь к пациентам, реагирующим на источник острого стресса.
Гипотеза Эндрюза и Томпсона вписывается в общие тенденции в науке — попытки переосмыслить взгляд на неприятные переживания и состояния. В последнее время считалось, что негативных мыслей следует избегать: школа позитивной психологии подводит научную базу под идею, что человек создан для счастья.