Мужчины среднего возраста, занимающиеся в спортзале, могут повысить свое половое влечение

Мужчины среднего возраста, которые занимаются в спортзале, могут не только избавиться от пивного живота, но также имеют шансы повысить свое половое влечение, увеличить количество спермы и усилить эрекцию. 

У мужчин зрелого возраста потеря лишнего веса повышает уровень тестостерона на 50 %. К таким выводам пришли врачи, проводившие исследования в Дублине, с участием 900 мужчин, состоявших в программе профилактики диабета, средний возраст которых составлял 54 года. Потеря веса может отсрочить или помочь избежать наступления диабета у людей, которые наиболее восприимчивы к этому заболеванию. Ученые также заявили, что повышение сексуальной жизни может быть дополнительным стимулом для мужчин, чтобы  заниматься спортом и придерживаться диеты.

Во время исследования обнаружилось, что изменение образа жизни, соблюдение здоровой диеты и 150 минут физических нагрузок в неделю способствуют повышению уровня тестостерона у мужчин с пониженным уровнем этого гормона.

Исследователь доктор Фрэнсис Хейс из университетской больницы Святого Винсента в Дублине сказал, что у мужчин с избыточным весом низкий уровень тестостерона обычно бывает еще до того, как у них обнаруживают диабет. Поэтому врачи должны сначала с помощью диеты и физических упражнений способствовать снижению избыточного веса у мужчин с низким уровнем тестостерона, прежде чем прибегать к лечению тестостероном для повышения уровня гормонов. Исследование показало, что уровень тестостерона находится в прямой зависимости от количества потерянных килограммов и уменьшения размера талии.

Доктор Хейс сказал, что потеря веса не только снижает риск мужчин с преддиабетом заболеть диабетом, но и увеличивает производство тестостерона.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]