Клубника — прекрасный антидепрессант и не только…

Любителям клубники будет приятно узнать, что ученые еще раз подтвердили ее «волшебные» свойства. В очередной раз, проведя исследования, ученые утверждают, что употребление клубники повышает настроение и способствует бодрости. Чтобы снять стресс, утверждают специалисты, достаточно съесть 150 граммов этих ягод.
Клубника нейтрализует негативные эмоции благодаря содержанию около 50 ароматических веществ.
Помимо всего вышеизложенного, клубника обладает другими полезными свойствами, в частности, считается, что она очищает кровь, укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ, помогает работе сердечно-сосудистой системы, а также борется с заболеваниями печени, почек и даже раком. Кроме того, клубника является хорошим помощником в лечении простуды и гриппа, а также может снять зубную, головную боль и воспаление носоглотки. Этот плод полезен для диабетиков, поскольку может замедлять процесс усвоения углеводов, соответственно, снижать вес, отмечают специалисты.