Диета, богатая фруктами, снижает риск развития аневризмы брюшной аорты

Данные крупных продолжительных исследований, проведенных учеными из Каролинского Института экологической медицины в Стокгольме (Швеция), показывают, что употребление  большого количества фруктов способствует снижению риска возникновения опасной для жизни аневризмы брюшной аорты.

Аневризма брюшной аорты – это патологическое расширение  в стенке аорты (самая большая артерия в организме), которая проходит через брюшную полость. При разрыве аневризмы существует высокий риск смерти из-за фатального кровотечения. Ультразвуковое исследование помогает обнаружить это состояние.

В своем исследовании швейцарские ученые проанализировали собранные за тринадцать лет данные о состоянии здоровья и привычках более чем 80 000 человек в возрасте 46 и 84 лет, проживающих в Швеции. За этот период от аневризмы брюшной аорты пострадало около 1100 человек, в том числе у 222 из них произошел разрыв аневризмы. Ученые обнаружили, что у людей, которые ели более двух порций фруктов в день (не включая соки), риск возникновения аневризмы брюшной аорты был ниже на  25 %, а риск разрыва аневризмы был ниже на 43 %,чем у тех, кто употреблял менее одной порции фруктов в день.

Доктор Отто Штакельберг из Каролинского Института экологической медицины в Стокгольме говорит, что потребление большого количества фруктов может помочь предотвратить многие сосудистые заболевания, и, как показало новое исследование, еще одно преимущество потребления фруктов — снижение риска развития аневризмы брюшной аорты. Исследователи считают, что высокий уровень антиоксидантов, содержащихся во фруктах, способствует уменьшению воспаления и помогает защититься от аневризмы брюшной аорты.

Тем не менее, исследование установило, что употребление большого количества овощей, которые также богаты антиоксидантами, не приводит к снижению риска аневризмы брюшной аорты. Доктор Штакельберг говорит, что причина в том, что в овощах отсутствуют определенные типы антиоксидантов, которые содержатся во фруктах. Он также говорит, что овощи по-прежнему важны для здоровья, так как многие исследования показали, что употребление большого количества фруктов и овощей помогает уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, гипертонии и различных видов рака.

Хотя исследование показало снижение риска развития аневризмы у людей, которые едят много фруктов, но оно не установило причины этого эффекта.

По материалам HealthDay

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]