Статьи о сердечно-сосудистых заболеваниях

• 
  Здоровая ли еда паста из цельного зерна?

  Многие люди считают, что макароны (они же паста) – и в Африке макароны. Именно поэтому те, кто хочет похудеть или же сохранить стройность талии на долгие годы, категорически отказываются употреблять макароны

  11.02.13 
• 
  Кукуруза для гурмана

  Родина кукурузы — Центральная и Южная Америка. Древние жители этих континентов (ацтеки, инки, майя) поклонялись удивительному злаку и приносили в жертву богам испеченный из кукурузной муки хлеб

  10.02.13  Автор: Анастасия Михальченко
• 
  Безопаснее ли курение сигар, чем курение сигарет?

  Курение сигарет опасно для здоровья – это известно практически всем. И уже давно ни у кого не вызывает сомнения, что это действительно так. Но бытует мнение, что курение сигар менее опасно, чем курение сигарет.

  02.02.13 
• 
  Что следует знать о пищевых жирах (Часть 2)

  Для нашего здоровья некоторые пищевые жиры потенциально полезны, а другие — потенциально вредны, поэтому следует придерживаться рекомендаций, которые помогают понять, какие и сколько жиров следует употреблять.

  05.01.13 
• 
  Что следует знать о пищевых жирах (Часть 1)

  Выбирая жиры, следует чаще останавливать свой выбор на ненасыщенных жирах, чем на насыщенных и транс-жирах. Для этого следует знать, как отличать одни жиры от других.

  04.01.13 
• 
  Суперпища: чеснок

  Эта луковица используется на протяжении веков и как продукт питания, и как лекарственное средство. В современном мире чеснок используют для лечения самых разных заболеваний, начиная от высокого кровяного давления

  03.12.12 
• 
  Как повысить результативность кардиотренировок

  Любите вы это или ненавидите, но кардиотренировки имеют большое значение для общего состояния здоровья, к тому же, помогают поддерживать хорошую спортивную форму.

  24.11.12 
• 
  Сердечный приступ: первая помощь

  Сердечный приступ может возникнуть в любое время, поэтому необходимо уметь распознать его, чтобы вовремя оказать первую помощь как самому себе, так и любому другому человеку.

  18.11.12 
• 
  Углеводы и здоровое питание

  Углеводы вовсе не так плохи, как считают многие люди, стремящиеся придерживаться правильного здорового питания. Однако необходимо знать, что некоторые углеводы могут быть здоровее, чем другие

  11.11.12 
• 
  Кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает

  Нет такого человека, который бы никогда не ел яблок. Кто-то ест яблоки часто и помногу, кто-то предпочитает более экзотические плоды, но все же время от времени с удовольствием сгрызает сочное яблоко.

  26.10.12 
• Показать ещё