Безопаснее ли курение сигар, чем курение сигарет?

Курение сигарет опасно для здоровья – это известно практически всем. И уже давно ни у кого не вызывает сомнения, что это действительно так. Но бытует мнение, что курение сигар менее опасно, чем курение сигарет. Откуда взялась уверенность, что сигары безопаснее, не вполне понятно, однако многие курильщики пытаются снизить опасность курения за счет замены сигарет на сигары. Увы, но это напрасная попытка. Даже если вы не вдыхаете дым, это вовсе не делает  курение сигар любого типа безопаснее. Ниже приводим причины, почему курение сигар не менее опасное, чем курение сигарет.

Никотин. Сигары, как и сигареты, содержат никотин — вещество, которое может привести к табачной зависимости. Одна полноразмерная сигара может содержать столько же никотина, как несколько сигарет. Если вы вдыхаете дым сигары, вы получаете еще больше никотина, чем если бы вы курили сигареты. И даже если вы не вдыхаете дым, достаточно большое количество никотина может проникать через слизистую оболочку рта. Курение сигар вместо сигарет не снижает риск развития никотиновой зависимости.

Рак. Во всех видах табачного дыма содержится более 60 химических веществ, которые могут вызвать рак, и сигарный дым не исключение. Регулярное курение сигар увеличивает риск развития нескольких типов рака, включая рак полости рта, губ, языка, гортани, пищевода и легких.

Сердечно-сосудистые заболевания. Регулярное курение сигар увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и болезни легких, включая эмфизему и хронический бронхит, а также хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Болезни полости рта. Курение сигар увеличивает риск развития болезней полости рта и стоматологических заболеваний, таких как заболевания десен и выпадение зубов.

Пассивное курение. Пассивное курение сигар опасно попаданием в организм содержащихся в дыме тех же токсичных химических веществ, что и при пассивном курении сигарет. Пассивное курение повышает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых и может привести к ушным инфекциям и эпизодам астмы у детей. Кроме того, сигары курят в течение длительного времени, что приводит к более продолжительному пассивному курению тех, кто находится радом с курильщиком.

Если вы уверены, что курить сигары вредно для здоровья и при этом думаете, что переход от сигарет к сигарам — это более безопасный вариант курения, попробуйте бросить курить полностью, а особенно потому, что курильщики сигар обычно полностью вдыхают дым. Чем больше интенсивность и частота курения сигар, тем выше риск. Хотя курение сигар время от времени не так рискованно, как регулярное, но безопасного уровня курения сигар не существет.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]