СУХОСТЬ, СТОЙ!

У большинства людей время от времени губы сохнут и покрываются трещинками. Происходит это чаще всего зимой и объясняется просто: губы не имеют своих собственных сальных желез и поэтому лишены естественной защиты от высыхания. Кроме того, кожа на губах очень тонкая и поэтому легко травмируется. Что можно сделать для того, чтобы предотвратить появление болезненных трещин на губах?
•    Защищайте и увлажняйте губы. Несколько раз в день применяйте бальзамы для губ или гигиенические губные помады, содержащие вазелин или пчелиный воск. Находясь на открытом воздухе, старайтесь чаще обновлять на губах слой помады или бальзама и прикрывайте губы на морозе шарфом.
•    Не облизывайте и не кусайте губы. Слюна быстро испаряется, прихватывая «за компанию» дополнительную влагу с губ, и в результате они становятся еще суше. Кроме того, слюна сама по себе может быть источником раздражения губ. А мельчайшие царапинки от прикусывания губ зубами — легкая добыча для микробов и грибков.
•    Избегайте обезвоживания. Пейте больше жидкости, а также увлажняйте воздух в доме.
•    Остерегайтесь аллергенов. Старайтесь не пользоваться косметикой, содержащей сильные ароматизаторы и отдушки. Кроме того, раздражение губ может вызывать и зубная паста, в состав которой входит лаурилсульфат натрия. В некоторых случаях причиной растрескивания губ может быть привычка держать во рту металлические предметы, например, канцелярские скрепки. Иногда потрескавшиеся губы — побочный эффект приема лекарственных препаратов от высокого кровяного давления.
•    Дышите через нос. Дыхание через рот ускоряет испарение с поверхности губ и ухудшает их состояние. Вот почему причиной плохого состояния губ может быть храп.
•    Не курите. Кроме того, что это плохо для всего организма, курение разрушает кожу губ и нередко приводит к образованию на них злокачественных опухолей.
В одном случае из десяти на месте хронических трещин губ может развиться злокачественное новообразованиеЕсли активная профилактика не приносит желаемых результатов и губы остаются сухими, а трещины на них не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом, потому что сухие, потрескавшиеся губы могут быть одним из проявлений (симптомов) некоторых заболеваний, в том числе гипотиреоза (пониженной функции щитовидной железы), гипо- и гипервитаминоза, псориаза, сахарного диабета и аутоиммунных состояний.