Мифы о ревматоидном артрите

Если у вас диагностирован ревматоидный артрит (РА), получение полезной информации об этой болезни станет хорошим первым шагом к ее эффективному  контролю. В дополнение к лучшему пониманию всего, что касается РА, вы можете удивиться, как много мифов о нем существует. Многие до сих пор думают, что все артриты – это одно и то же заболевание или что только старые люди страдают от РА. Развенчание распространенных мифов поможет вам управлять своим состоянием и даст возможность  поделиться своим опытом со своими близкими.

Миф 1: Все артриты – одно и то же заболевание

Абсолютно не соответствует действительности. Ревматоидный артрит радикально отличается от остеоартрита, который считается наиболее распространенным типом артрита. Хотя почти у каждого человека есть определенная степень износа костной и хрящевой ткани, приводящей с течением времени к остеоартриту, но РА затрагивает только около 1% взрослого населения. Артроз влияет на состояние суставов, но РА – системное заболевание, которое может повлиять на состояние суставов, сердца, легких, глаз и кровеносных сосудов. Это два совершенно разных заболевания.

Миф 2: РА развивается только у пожилых людей

Много пожилых людей страдает ревматоидным артритом, но РА обычно начинает развиваться в среднем возрасте. Средний возраст людей, у которых диагностировали ревматоидный артрит, составляет около 50 лет. Примерно у одной трети людей диагноз «РА» ставится после 60 лет. Но подростки старшего возраста, молодые люди в возрасте около двадцати лет и даже дети тоже могут пострадать от РА. Женщины в три раза чаще страдают от РА, чем мужчины, и, как правило, у них это заболевание диагностируется в возрасте между 30 и 60 годами. У мужчин это заболевание чаще всего развивается на более поздних этапах жизни, чем у женщин.

Миф 3: РА передается по наследству

Хотя гены, ответственные за развитие РА, передаются из поколения в поколение, но эта болезнь не передается по наследству. Вы могли унаследовать гены, но никогда не заболеть РА. Даже если оба ваших родителя страдали ревматоидным артритом, у вас не так много шансов когда-либо пострадать от этого заболевания. Хотя врачи точно не знают, что вызывает РА, вероятно, это совместное влияние генов и событий, происходящих  в вашей жизни, которые и запускают эти гены. Одна теория заключается в том, что некоторые вирусы могут привести к развитию РА, но необходимы более точные исследования.

Миф 4: Вы должны что-то сделать, чтобы вызвать развитие РА

Вы ничего не можете сделать такого, что может вызвать развитие РА, и вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить его. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Это означает, что система обороны вашего организма (иммунная) не работает так, как надо. Ее задача заключается в атаке захватчиков, таких как вирусы и бактерии, проникающих извне, но РА заставляет вашу иммунную систему атаковать суставы и другие части вашего тела, а не бороться с реальными врагами. Исследователи до сих пор пытаются выяснить, почему некоторые люди страдают от аутоиммунных заболеваний, а другие нет, но ответа пока так и не нашли.

Миф 5: Если у вас ничего не болит, вы должны быть здоровым

Один из самых больших мифов о ревматоидном артрите – это мнение окружающих, что если у вас ничего не болит, очевидно, вы должны быть в порядке. Вы можете выглядеть прекрасно, и ваши суставы могут казаться нормальными, но это все не означает, что вы прекрасно себя чувствуете. При РА усталость может вас мучить больше, чем боль. Это не похоже на усталость, которая проходит после отдыха. Когда у вас обострение артрита, вы можете чувствовать себя измученным и больным, даже если прекрасно выглядите. Это важно, чтобы другие люди также понимали, что существуют не заметные со стороны симптомы ревматоидного артрита.

Миф 6: Лучше всего – это отдых

Может показаться, что физические упражнения – не такая уж и отличная идея, особенно когда вы чувствуете боль и усталость. Но исследования показывают, что один из лучших способов снятия этих симптомов – регулярные занятия спортом. Выполнение физических упражнений помогает облегчить боль и скованность, улучшает двигательные способности и гибкость, повышает ваш энергетический уровень. Хотя когда ваши суставы слишком опухают, вам может понадобиться прервать занятия на некоторое время, но большую часть времени необходимо выполнять комплекс упражнений. Попросите своего врача определить лучший для вас необходимый уровень и тип упражнений.

Миф 7: Инвалидность неизбежна

Это не так. Новые лекарства изменили неутешительные прогнозы для многих людей с РА. Вид лечения, который называется терапией биологическими агентами, помогает изменить функции иммунной системы для подавления воспалительного процесса (главной составляющей при ревматоидном артрите). Теперь врачи знают, что агрессивное лечение РА на ранних стадиях – лучший способ для предотвращения инвалидности. Последние достижения в лечении РА сделали возможным для людей с этим заболевание жить полной и активной жизнью. Новейшие лекарственные препараты находятся сейчас в стадии разработки, и хотя до сих пор никакого лечения нет, но будущее еще никогда не выглядело более обнадеживающим.

Миф 8: Для управления РА можно сделать не так уж и много

Есть много способов, чтобы как можно лучше управлять своим заболеванием. Узнайте как можно больше о РА и тесно сотрудничайте со своим лечащим врачом. Ешьте здоровую пищу, не курите, и оставайтесь в здоровом весе. Помните, что такая болезнь, как РА, –  стресс. Убедитесь, что у вас есть способы распознать стесс и справляться с ним. Не бойтесь просить о помощи и эмоциональной поддержке. Управление РА – работа, которую вы не должны проделывать в одиночку.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]