Рыбий жир поможет бороться против сахарного диабета 2 типа

Исследователи говорят, что прием пищевых добавок, содержащих рыбий жир, приводит к незначительному увеличению продуцирования гормона адипонектина, что связано с понижением риска развития сахарного диабета 2 типа и болезней сердца.

Добавки рыбьего жира, содержащие омега-3 жирные кислоты, способствуют повышению уровня адипонектина в крови. Адипонектин –  гормон, который оказывает благотворное действие на метаболические процессы, такие как регулирование уровня глюкозы и снижение уровня воспаления. В ходе длительных исследований с участием людей ученые пришли к выводу, что более высокие уровни адипонектина связаны с понижением риска развития диабета 2 типа и ишемической болезни сердца.

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья обнаружили, что добавки рыбьего жира вызывают незначительное повышение уровня адипонектина в крови человека. Во время проведения метаанализа ученые рассмотрели и проанализировали результаты 14 рандомизированных плацебо-контролируемых клинических исследований. В этих исследованиях участники получали либо рыбий жир, либо  плацебо (оливковое или подсолнечное масло). Ученые отметили, что при приеме рыбьего жира уровень адипонектина увеличивался на 0,37 мкг / мл. Хотя в разных исследованиях эффект, который оказывал рыбий жир на увеличение уровня адипонектина, существенно отличался, но исследователи предполагают, что это зависело от вида рыбьего жира, применяемого в том или ином исследовании.

Это было первое исследование, которое предположило, что потребление рыбьего жира увеличивает уровень адипонектина в крови человека. А результаты количественной оценки потенциального влияния рыбьего жира на уровень адипонектина подчеркивают необходимость проводить дальнейшие исследования, чтобы понять, насколько сильно рыбий жир влияет на снижение риска развития диабета 2 типа и ишемической болезни сердца.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]