Болезни
< Болезни |
Ожирение
Профилактика ожирения
Питайтесь сбалансировано. Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием сахара, жира, но с высоким содержанием клетчатки (фрукты, овощи, бобовые, цельное зерно). Воздерживайтесь от жирного мяса и жареной пищи. Регулярно занимайтесь спортом.
Узнайте больше об ожирении:
- ТВ в спальне ребенка связано с увеличением веса
- Тучные дети, подвергающиеся воздействию химических веществ, чаще страдают от болезней сердца
- Химические вещества, содержащиеся в упаковках для продуктов, могут быть вредными для здоровья человека
- В холодных широтах больше тучных людей, чем в теплых, и на это есть причина
- Дети, проживающие рядом с фаст-фудом, более склонны к полноте
- Каким образом восприятие запаха влияет на желание поесть?
- Продукты, которые помогут похудеть (Часть вторая)
- Дрожь, как и упражнения, способствует потере веса
- Продукты, которые помогут похудеть (Часть первая)
< Болезни |