Пожилые родители: предупреждающие знаки о проблемах со здоровьем

Вас беспокоит здоровье пожилых родителей? Используйте это руководство, чтобы оценить, насколько ваши стареющие родители способны себя обслуживать, а также понять, что следует делать, если они нуждаются в помощи.

Когда ваши родители становятся старше, можете ли вы быть уверенными, что они могут успешно заботиться о себе и остаются здоровым? Когда вы посетите в следующий раз своих родителей, задайте себе некоторые вопросы. Затем, при необходимости, примите меры, чтобы помочь своим родителям сохранить свою независимость.

Хорошо ли заботятся о себе ваши пожилые родители?

Обратите внимание на внешний вид своих родителей. Чистая ли у них одежда? Как вам кажется, хорошо ли они ухаживают за собой? Несоблюдение ежедневных гигиенических процедур, таких как купание, чистка зубов и других основных моментов ухода, может указывать на развивающееся слабоумие, депрессию или физическую слабость.

Также обратите внимание на дом родителей. Работает ли освещение? Тепло ли у них? Чистая ли ванная? Зарос ли двор (если он есть)? Любые значительные изменения в том, как ваши родители справляются с обычными домашними делами, могут дать ключ к пониманию состояния их здоровья. Например, сгоревшие кастрюли или чайники могут означать, что ваши родители забывают о готовящейся на плите пище. Это может быть признаком депрессии, слабоумия или других проблем.

Появились ли у родителей проблемы с памятью?

Время от времени все забывают некоторые вещи. Но постоянные проблемы с памятью являются достаточно обычной частью процесса старения, а иногда и побочным эффектом лечения основного заболевания. Хотя есть разница между нормальными изменениями памяти и типом потери памяти, связанным с болезнью Альцгеймера и другими видами слабоумия. Проблемы, возникшие с памятью родителей, ограничиваются только забытыми в каком-то месте очками или иногда не выпитыми таблетками? Или же память изменяет в такие моменты, которые касаются, например, общеупотребляемых слов во время разговора или же возможности заблудиться в знакомом районе, не в состоянии следовать указателям? Если вы беспокоитесь о потере памяти у одного из родителей, необходимо поговорить с врачом.

В безопасности ли ваши родители в своем доме?

Оглянитесь вокруг, чтобы обнаружить любые красные флажки, которые указывают на опасность, которая может крыться в доме родителей. Ваши родители сталкиваются с трудностями, когда ходят по узкой лестнице? Падал ли кто-то из родителей в последнее время? Способны ли они читать инструкции на упаковках с лекарственными препаратами?

В безопасности ли ваши стареющие родители на дороге?

Для пожилых людей самостоятельная поездка в автомобиле может стать опасной. Если ваши родители путаются во время движения или вас беспокоит, что они не в состоянии безопасно управлять автомобилем, может, пришло время, чтобы попросить их отказаться от вождения. Чтобы помочь престарелым родителям сохранить свою независимость, предложите другие варианты передвижения, например, общественный транспорт или же поездки с вами, когда это необходимо.

Наблюдалась ли внезапная потеря веса у одного из родителей?

Потеря веса без видимой причины и специально предпринятых усилий со стороны пожилых родителей может быть признаком того, что что-то не так. Потеря веса может быть связана со многими факторами, в том числе:

• Сложностью при приготовлении пищи. Ваши родители могут испытывать трудности с приготовлением пищи, так как у них не хватает сил и энергии, чтобы управляться с кухонными принадлежностями, необходимыми при приготовлении пищи, или же при чтении этикеток или указаний на продуктах питания.
• Потерей вкусовых опущений и обоняния. Ваши родители могут утратить интерес к пище, если еда для них утратила вкус и запах, так как они не ощущают их так же хорошо, как раньше.
• Основные заболевания. Иногда потеря веса свидетельствует о серьезном основном заболевании, таком как недоедание, слабоумие, депрессия или рак.

Если вы беспокоитесь о необъяснимой потере веса одного из пожилых родителей, посетите врача, который сможет оценить его состояние здоровья.

Какое настроение у родителей?

Обратите внимание на настроение родителей и спросите о самочувствии. Если в последнее время настроение одного из родителей стало резко отличаться от обычного, это может быть признаком депрессии или других проблем со здоровьем. Кроме того, поговорите с родителями об их взаимоотношениях. Узнайте также, общаются ли они со своими друзьями, поддерживают ли интерес к своим увлечениям и к другой повседневной деятельности.

Если вы беспокоитесь о настроении своих родителей, обратитесь к врачу. Депрессию можно лечить в любом возрасте.

В состоянии ли ваши родители ходить?

Обратите внимание, как ходят ваши родители. Они не желают или не могут пройти обычное расстояние? Может быть, артрит коленного или тазобедренного сустава затрудняет их движение по дому? Может ли ходунок или трость помочь в передвижении? Такие проблемы, как мышечная слабость и боль в суставах также могут усложнить передвижение. Если ваши родители стали менее устойчивыми на ногах, они могут быть подвержены риску падения, а это является одной из основных причин инвалидности среди пожилых людей.

Примите меры

Есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы обеспечить своим стареющим родителям здоровье и благополучие, даже если вы живете отдельно.

Обсудите проблемы с родителями. Поговорите со своими родителями открыто и честно. Знание того, что вы беспокоитесь о состоянии их здоровья,  может дать родителям мотивацию для обращения к врачу или для внесения в свою жизнь других изменений. Рассмотрите возможность подключить других людей, которые помогут вам в разговоре с родителями, – это могут быть их друзья или родственники.

Поощряйте регулярные медицинские осмотры. Если вы беспокоитесь о потере веса, подавленном настроении или о других признаках и симптомах, которые указывают на ухудшение здоровья родителей, поговорите с ними о посещении врача. Вы может предложить им посетить врача самостоятельно или же в вашем сопровождении, или найти кого-то еще, кто мог бы присутствовать во время визита к врачу. Поговорите также о последующих посещениях врача, так как это должно происходить регулярно.

Свяжитесь с доктором для консультации. Если ваши родители не соглашаются встретиться с врачом в вашем присутствии, свяжитесь с ним сами. Ваши наблюдения могут помочь врачу понять, что искать в ходе предстоящего визита родителей.

Иногда стареющие родители не признают, что нуждаются в помощи по дому, а другие не понимают, что они сами нуждаются в помощи. Напомните своим близким, что вы заботитесь о них и хотите сделать то, что лучше для них, чтобы продлить их здоровье и благополучие и сегодня, и в ближайшие месяцы и годы.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]