Ползают жучки? Рот в огне? Должно быть, приближается менопауза!

По достижении определенного возраста каждая женщина начинает испытывать некоторые симптомы, которые иногда бывают ей совершенно непонятными, но в действительности являются признаками приближения менопаузы. Поэтому, чтобы эти симптомы не застали вас врасплох и не вызвали недоумения, что же такое происходит с вами, специалисты приводят несколько таких  признаков.

Ползание жучков
Специалисты говорят, что некоторые женщины могут испытывать весьма неприятное чувство, как будто жучки ползают по всему телу. Если это случится с вами, вас, может быть, утешит, что этому ощущению есть название, «парестезия» –  один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек «formication» (от латинского слова «formica» – «муравей»). Другие тревожные ощущения, которые не являются продолжительными, включают в себя учащенное сердцебиение, резкое увеличение частоты сердечных сокращений и покалывание рук и ног.

Храп
Многие женщины во период приближения менопаузы начинают храпеть, и с течением времени эта проблема становится все более частой и более серьезной. Храп является не просто раздражающим, он также может быть признаком расстройства сна, связанного с возникшей проблемой с дыханием, такой как апноэ, которое, скорее всего, пройдет после наступления менопаузы. Пусть ваш врач знает, что происходит, так как апноэ может вызвать повышение кровяного давления и увеличит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Подтекание мочи во время секса
Это один из побочных эффектов приближения менопаузы, который вызывает неловкость, известный как стрессовое недержание мочи, чаще всего оно связано с неправильным закрытием сфинктера уретры или ослаблением мышц тазового дна. Некоторые женщины испытывают такую же мгновенную потерю мышечного контроля при чихании, во время смеха или кашля. Одно из решений заключается в укреплении мышц, которые управляют выделением мочи. Упражнения Кегеля, которые направленные на развитие мышц промежности, их укрепление и тренировка, помогают при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов. Если они не помогают, проконсультируйтесь со своим врачом или урологом. Иногда операция является решением проблемы.

Рот в огне
Согласно исследованиям, от 10 до 40 % женщин, которые обращаются за лечением симптомов менопаузы, испытывают некоторые изменения, такие как ощущение горения во рту, синдром сухости, чувство жжения на языке и на губах, а также вокруг рта. Страдания могут варьироваться от легких до тяжелых и на протяжении дня имеют тенденцию к ухудшению. Многие пищевые продукты, особенно соленые, острые и кислые на вкус, кажутся одинаковыми. Пока еще не вполне понятно, что именно вызывает синдром жжения во рту, но его можно лечить медикаментозно или с помощью заменителей слюны.

Сухие глаза
На многих женщин чрезмерное влияние оказывает синдром сухого глаза. Он может развиваться потому, что глаза не производят столько слез, сколько необходимо для увлажнения, или потому, что состав слез претерпел изменения и они испаряются быстрее, чем раньше. Существует много доказательств, что сухость глаз связана с колебаниями уровня гормонов. Обратитесь к глазному врачу, который определит причину, по которой ваши глаза подвержены высыханию, а затем проведет лечение, адекватное тяжести симптомов.

Не стоит оказываться от секса
Во время исследования около 27 % опрошенных женщин среднего возраста сказали, что достичь оргазма стало легче, а около 32 % заявили, что у них с этим возникли больше трудности. Физические изменения, которые происходят с женщиной во время менопаузы, могут повлиять не столько на ее сексуальность, как на то, насколько комфортно она ощущает себя с партнером, и на то, что она знает о достижении удовольствия, так что стоит это иметь в виду, когда придет время уединиться с супругом.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]