Как цвет влияет на наше настроение (Часть 2)

Цвет, сигнализирующий, что вы ищете любовь

Многие цветотерапевты полагаются на систему чакр. Семь колес энергии расположены вдоль центральной линии тела и каждое из них соответствует определенному цвету. Корневая чакра (Муладхара), расположенная в половых органах, коррелируется с сексом, выживанием и красным цветом. Наука подтверждает это. Исследования Эндрю Эллиота из Университета Рочестера установили, что многие особи мужского пола (люди и приматы) возбуждаются под влиянием красного цвета.

Цветотерапевт доктор Вернье говорит, что, когда речь идет о продолжении рода, этот цвет заставляет думать мужчин о сексе. Женщины также находят, что мужчины в красном очень привлекательны (кстати, у альфа-самцов обезьян половые органы краснее). Самки обезьян предпочитают спариваться с альфа-самцом, так как стремятся к безопасности, которую получают, находясь с ним в паре.

Если вы хотите немного притормозить развитие событий, тогда немного разбавьте красный цвет. Психологи рекомендуют одиноким дамам, которые находятся в поисках любовных отношений, окружать себя розовым цветом. Розовый цвет олицетворяет себялюбие и впечатлительность.

Настроение и  цвет заставки на компьютере

Доктор Ричард Хаммер из Медицинской школы при Университете Миссури, чтобы изменять свое настроение, использует в компьютере две разные заставки — картины Линн Вернье. Одна из заставок действует успокаивающее, так как на картине доминируют холодные цвета, которые снижают беспокойство. Когда же доктор Хаммер чувствует себя уставшим, он выводит на экран другую заставку — картину в теплых тонах, которые способствуют подъему настроения

Чтобы попробовать этот эффект на своем компьютере, найдите несколько картин или фотографий, которые вам нравятся. Чтобы успокоить нервы, выбирайте картины с доминирующими синими, зелеными и фиолетовыми тонами. Красные, оранжевые и желтые цвета будут стимулировать вас. При возникновении потребности в изменении настроения поставьте на экран одно из выбранных изображений. Смотрите на изображение в течение минуты или двух, пока настроение не изменится.

Поверните время вспять: используйте цвет, чтобы стимулировать восстановление коллагена

Цвет замедляет старение двумя путями: за счет снижения стресса и за счет стимулирования роста коллагена. Стресс способствует развитию болезней, старению и сокращению теломер (защитных колпачков на концах ДНК). В соответствии с мнением доктора Хаммера, определенные цвета снижают уровень стресса, а это может оказывать антивозрастной эффект.

Мы поглощаем свет также и через кожу. Исследования русских ученых по изучению воздействия красного света, проведенные в 1942 году, показали, что он оказывает стимулирующее действие на симпатическую нервную систему.

В настоящее время для восстановления коллагена и активизации его выработки в лечении используется терапия красным светом. Легкий загар на лице придает более молодой вид, поэтому, можно пойти в спа-салон или купить лампу красного света и использовать ее дома. Выбирать устройство следует с излучением волн длиной 660 нанометров. Для полного излечения достаточно только 18 минут в день.

Сезонное аффективное расстройство и депрессия

Сезонное аффективное расстройство (САР), известное также как зимняя депрессия, зимняя меланхолия, летняя депрессия, летняя меланхолия или сезонная депрессия, считается расстройством настроения, при котором у людей с нормальным психическим здоровьем в зимний или летний период появляются депрессивные симптомы. В некоторых случаях красный, оранжевый и желтый цвета могут облегчить депрессию. К тому же, если у вас плохое настроение, следует избегать холодных тонов, таких как голубой, зеленый и серый.

Если ваша депрессия вызвана отсутствием солнечного света или снижением выработки мелатонина, доктор Верье рекомендует терапию синим светом. Наши глаза имеют фоторецепторы, которые реагируют на синий цвет. Когда вы видите, что организм перестает вырабатывать мелатонин, то, чтобы воспрянуть духом, следует обратить внимание на синий свет. Время, проведенное под полным спектром солнечного света, также помогает. Но если вы живете в районе, где зачастую стоит мрачная погода, купите лампу синего света, которая поможет повернуть ваши серые будни вспять.

Как цвет влияет на наше настроение (Часть 3)

Как цвет влияет на наше настроение (Часть 1)

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]