Как ожирение влияет на фертильность

Когда речь идет об ожирении, видимо, не найдется ни одного  человека, который бы не слышал о том, что лишний вес вреден. Все знают о повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также о возникновении многих других серьезных проблем со здоровьем у людей с ожирением.

Но вот то, о чем многие могут не знать: избыточный вес снижает ваши шансы на зачатие ребенка. Ожирение имеет целый ряд различных эффектов, влияющих на фертильность женщин и мужчин. Давайте же разберемся, как ожирение влияет на фертильность.

Ожирение влияет на гормоны

Когда индекс массы тела переходит из категории «избыточный вес» (ИМТ от 25-29,9) в категорию «ожирение» (ИМТ от 30 и выше), в вашем организме могут начаться гормональные изменения. Если уровень естественных гормонов изменяется, шансы на зачатие уменьшаются.

Ожирение приводит к резистентности к инсулину

Гормональный дисбаланс, который провоцируется ожирением, часто приводит к резистентности к инсулину. Как известно, это основной фактор риска на пути к диабету, но это также влияет и на фертильность женщин, так как может спровоцировать аномальные менструальные циклы. Инсулин-резистентность  может привести к ановуляции – состоянию, когда организм не вырабатывает зрелую яйцеклетку, что и приводит к бесплодию.

Ожирение влияет как на естественные, так и на вспомогательные способы зачатия

Ожирение усложняет наступление беременности независимо от того, естественный ли способ  зачатия практикуется или же партнеры прибегают к помощи репродуктивных технологий, таких как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Ожирение также увеличивает риск выкидыша. Эта проблема может быть вызвана как гормональными нарушениями, отмеченными выше, так и плохим качеством яйцеклетки, которую продуцируют яичники.

Ожирение снижает фертильность мужчины

Хотя большая часть внимания уделяется женскому ожирению и бесплодию, но это также касается и мужчин. Ожирение у мужчин приводит к снижению уровня тестостерона, что может привести к бесплодию. Кроме того, у тучных мужчин чаще развивается эректильная дисфункция — еще одна причины снижения мужской фертильности.

Потеря веса помогает избавиться от вышеперечисленных проблем

Если вы считаете, что вышеуказанные проблемы имеют к вам самое прямое отношение, не волнуйтесь – вы и ваш партнер можете увеличить свои шансы на успех всего лишь с помощью потери веса. Когда вы теряете лишний вес, начинает уменьшаться гормональный дисбаланс и другие негативные последствия ожирения. Если вам нужна помощь в потере веса, поговорите со своим врачом. Но можно начать работу над своим весом, встав путь здорового образа жизни, который включает регулярные физические упражнения, снижение размеров порций и выбор здоровых продуктов питания.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]