Что такое фибромиалгия?

Термин «фибромиалгия» слышали многие, однако мало кто знает, что же это за болезнь, как проявляется и можно ли ее вылечить. Поэтому прежде,  чем рассказать подробнее о фибромиалгии, необходимо сказать – эффективное лечение отсутствует, так как неизвестны причины этого состояния. Современная медицина направлена только на подавление симптомов, таких как боль, расстройства сна, депрессии и других. Подходы к лечению фибромиалгии подбираются индивидуально, на основании клинической оценки основных симптомов: психических расстройств, выраженности болевого синдрома, состояния триггерных точек и многих других симптомов, сопровождающих фибромиалгию.

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия является состоянием, которое встречается приблизительно у 4 % населения и проявляется болью в мышцах и мягких тканях выше и ниже талии и по обе стороны тела. Фибромиалгия проявляется целым комплексом определенных симптомов, причина которых до сих пор неизвестна. При этом состоянии нервная система (нервы, спинной мозг и головной мозг) не в состоянии контролировать то, что чувствует, поэтому обычные ощущения, которые проявляются в мышцах, суставах и мягких тканях, воспринимаются как боль. Люди с фибромиалгией чувствуют боль и/или дискомфорт, даже если нет травмы или воспаления.

Фибромиалгия не причиняет вред мышцам, суставам и органам. Но есть много вещей, которые можно предпринять, чтобы ее контролировать, так как при фибромиалгии человек может постоянно чувствовать себя подавленным и разбитым. Все симптомы могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать проблемы, связанные с выполнением работы и семейной жизнью. При адекватном лечении большинство людей с фибромиалгией могут продолжать работать и участвовать в повседневной жизни. Некоторым людям, если их симптомы не уменьшаются даже при лечении, приходится менять свои трудовые обязанности и образ жизни.

Что является причиной фибромиалгии?

Эксперты выдвигают много разных теорий, что может привести к возникновению фибромиалгии, но до сих пор не хватает доказательств в пользу какой-либо одной. Некоторые исследователи считают, что у людей с фибромиалгией  нервные клетки  становятся слишком чувствительными, другие придерживаются мнения, что это состояние возникает по причине разбалансировки определенных химических вещества в мозге (нейромедиаторов). Существует также теория, что возникновение фибромиалгии связано с нарушениями фазы глубокого сна.

Каковы симптомы?

Основным симптомом фибромиалгии является боль в мышцах, мягких тканях, спине или шее. Кроме того, некоторые участки тела при нажатии (пальпация с усилием до четырех килограммов)   бывают болезненными. Эксперты называют эти участки болевыми точками, другое название этих болезненных участков – триггерные точки.

Фибромиалгия вызывает также  проблемы со сном и быстрое уставание.

Менее распространенными симптомами являются головная боль, утренняя скованность, проблемы с концентрацией внимания и синдром раздраженного кишечника. Как и многие другие заболевания, которые вызывают хроническую боль, фибромиалгия  может спровоцировать развитие тревоги и депрессии. Это может заставить человека чувствовать себя еще хуже.

Фибромиалгия является длительным (хроническим) состоянием, которое не поддается лечению. Симптомы, как правило, появляются и пропадают. Временами боль становиться сильнее, а затем симптомы могут проявляться все реже, боль уменьшается или совсем отсутствует – наступает период ремиссии.

Некоторые люди отмечают, что симптомы фибромиалгии усиливаются в холодную и сырую погоду, во время стресса или когда наступает физическое переутомление из-за чрезмерной активности.

Как диагностировать фибромиалгию?

Врачи могут диагностировать фибромиалгию, основываясь на двух вещах. Прежде всего, если боль ощущается с обеих сторон тела выше и ниже талии, а также если при нажатии на определенные точки тела (по крайней мере, в 11 из 18 мест) пациент чувствует боль. Врач также должен  убедиться, что нет других заболеваний, которые вызывают боль, таких как ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, системная красная волчанка и других аутоиммунных заболеваний.

Как это лечить?

Симптомы можно контролировать самостоятельно, так как регулярные физические упражнения, управление стрессом,  здоровые привычки сна очень важны для положительного результата. Если у вас есть проблемы со сном, измените свое обычное расписание, и это может помочь наладить сон. Консультации со специалистами также помогут справиться с хронической болью.

Если симптомы мешают нормальной жизни, врач может назначить лекарства, которые помогут улучшить самочувствие. Симптомы депрессии, такие как потеря интереса к ежедневным делам, изменение режима сна и питания, часто успешно лечатся, если сообщить врачу о возникновении этих проблем.

Некоторые люди с фибромиалгией также обращаются к альтернативным методам лечения, к которым относятся тай-чи, иглоукалывание, массаж, поведенческая терапия и практика техники релаксации.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]