Солнечный витамин поможет предотвратить храп

Новое исследование дает возможность предположить, что с храпом можно будет бороться с помощью приема витамина D. Давно известно, что один из четырех взрослых регулярно храпит во сне, а это является основным фактором возникновения апноэ.

 В ходе проведения эксперимента ученые дают людям, страдающим во сне апноэ, таблетки, содержащие витамин D. Ученые предполагают, что проблема возникает из-за отсутствия мышечного тонуса в верхних дыхательных путях, что и провоцирует возникновение храпа во время сна через неравные промежутки времени. Это также может стать причиной прекращения поступления потока воздуха на промежуток времени до десяти секунд. Точная причина этого явления пока понятна не в полной мере, хотя основным фактором риска является ожирение.
Теория, лежащая в основе нового исследования, состоит в том, что нормальный уровень витамина D, который продуцируется нашим организмом под воздействием солнца, необходим для нормального функционирования мышц, и что повышение его уровня может помочь избежать проблем с дыхательными путями.
По материалам Daily Mail