Синдром хронической усталости. Новые подходы к лечению

Британские ученые говорят, что подход к синдрому хронической усталости (СХУ) должен рассматриваться совместно с формой поведенческой терапии и упражнениями.
Исследователи утверждают, что действенность спортивных занятий для борьбы с СХУ несколько преувеличена.
Симптомы этого заболевания включают в себя сильную усталость, плохую концентрацию внимания и памяти, мышечные и суставные боли, а также нарушение сна. Проводившееся исследование рассматривало, какие виды лечения наиболее успешны. Сравнивались такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, градуированная лечебная физкультура, при которой постепенно увеличивается количество упражнений, а также адаптивная терапия, обучающая планированию деятельности, чтобы избежать усталости.
В исследовании принимало 641 человек с синдром хронической усталости. Авторы говорят, что когнитивно-поведенческая терапия и градуированные упражнения были наиболее успешными для снижения усталости и повышения физической функции.
При проведении когнитивно-поведенческой терапии 30 % пациентов возвращаются к нормальному состоянию.
Адаптивная терапия помогала немного лучше, чем простые медицинские советы.
Профессор Майкл Шарп из Университета Эдинбурга, соавтор исследования, заявил, что трудность этого лечения в его неопределенности, хотя на самом деле имеются довольно четкие доказательства эффективности и безопасности этого метода.
Питер Спенсер поставил под сомнения выводы собственного исследования по безопасности метода градуированной лечебной физкультуры. Он сказал, что вызывает обеспокоенность то, что 34 % принявших участие в исследовании сообщили об ухудшении состояния после градуированной ЛФК.
Авторы полагают, что количество упражнений должно быть адаптированным к каждому конкретному человеку.
Ученые говорят, что необходимо проанализировать результаты этого важного исследования более подробно, прежде чем принимать окончательное решение о том, есть ли необходимость в обновлении руководства по лечению синдрома хронической усталости.