Работающие женщины чаще набирают лишний вес

Новые научные исследования нашли доказательства, что женщины, которые работают более 35 часов в неделю, чаще набирают вес. Ученые утверждают, что женщины, которые строят свою карьеру, склонны отказываться от приготовления здоровой домашней пищи и выполнения физических упражнений.

Исследование также обнаружило, что женщины, которые работают более 49 часов в неделю, гораздо чаще пьют и курят. 

Эти данные были получены в исследовании, которое проводилось, чтобы  понять, как статус занятости и количество отработанных часов влияет на вес.
Ученые из университета Монаш (Мельбурн) в течение двух лет анализировали физическое состояние 9276 женщин в возрасте 45-50 лет. Результаты показали, что  55 % участниц за этот период прибавили в весе, в среднем женщины набирали 1,5 % от своего первоначального веса. Женщины, которые работают более 35 часов в неделю, наиболее вероятно имеют проблемы с весом.
Ученые отмечают, что их исследование свидетельствует об увеличение числа женщин, которым построение карьеры мешает поддерживать здоровый вес. Продолжительность рабочего дня более чем на час сокращает время, затрачиваемое на приготовление домашних блюд, выполнение физических упражнений и сон, недостаток которых является факторами риска развития ожирения.
Кроме того, исследование выявило, что женщины, работающие более 49 часов, чаще курят и употребляют алкоголь. Оказалось, что  65 %, женщин, принимавших участие в исследовании, признались, что они употребляют рискованные уровни алкоголя, а 36 % не выполняют никаких физических упражнений.
Помимо этого, работающие женщины прибавляют в весе, так как обычно в офисах полно нездоровой пищи, такой как торты и печенье, и они слишком часто употребляют ее.
Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;) ]