После тренировки в жировых клетках происходят эпигенетические изменения

Физические упражнения даже в малых дозах изменяют экспрессию нашей ДНК. Новое исследование, проведенное в Университете Лунда в Швеции, впервые описало, что происходит во время тренировок в жировых клетках на эпигенетическом уровне.

Исследование показало, что положительный эффект физических упражнений появляется потому, что изменяется эпигенетическая модель генов, которые влияют на накопление жира в организме. В ДНК клеток организма содержатся гены. Мы наследуем гены, и они не могут изменяться. Однако все гены имеют прикрепленные метильные группы, которые влияют на экспрессию генов, то есть на их «включение» и «выключение». На метильные группы можно влиять различными способами: с помощью упражнений, диеты и образа жизни –  этот процесс известен как метилирование ДНК. Эпигенетика –  относительно новая область исследований, которая в последние годы привлекает все больше и больше внимания.

Во время исследования ученые рассматривали, что происходит с метильными группами в жировых клетках 23 здоровых мужчин в возрасте около 35 лет, которые регулярно посещали спиннинг и аэробику в ​​течение шести месяцев, но ранее никогда не занимались какой-либо физической активностью. Используя технологию, которая анализировала 480 000 позиций по всему геному, ученые смогли увидеть, что эпигенетические изменения произошли в 7 000 генов (у человека есть 20 000 – 25 000 генов). Затем исследователи изучили метилирование конкретных генов, связанных с диабетом 2 типа и ожирением.

В результате обнаружилось, что в результате физической активности изменения в этих генах могут быть одним из механизмов, с помощью которого эти гены влияют на риск развития заболевания. Ученые говорят, что никогда прежде не изучались изменения метильных групп в ДНК жировых клеток, а теперь у них есть карта метилирования ДНК в жире.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]