Новые нормы употребления калорий увеличились на 16 %

Ученые утверждают, что ранее установленные официальные нормы необходимого количества калорий были низкими. В настоящее время рекомендуемый предел калорий составляет 2 000 в день для женщины и 2 500 для мужчин.
Но исследования Научно-консультативного комитета по вопросам питания утверждают, что текущие рекомендации недооценивают того, сколько калорий мы сжигаем во время ходьбы, дыхания и даже во время сна.
Пересмотренные нормы увеличивают суточную норму употребления калорий до 16 %, что эквивалентно 320 дополнительным калориям для женщин и 400 для мужчин.
Новые рекомендации должны быть опубликованы весной этого года, хотя это может вызвать гнев среди медицинских компаний, которые будут утверждать, что люди, склонные к перееданию, смогут использовать это как предлог, чтобы съедать еще больше.
Многие британцы едят гораздо больше, чем рекомендуемая суточная доза, что приводит к очень неактивному образу жизни. До четверти взрослых в настоящее время страдают ожирением, и это в три раза больше, чем 30 лет назад.