Некоторые пробиотики могут помочь женщинам похудеть

Новое исследование показало, что некоторые пробиотики могут помочь женщинам похудеть. Более ранние исследования уже показали, что кишечная флора у тучных людей отличается от кишечной флоры стройных. Это различие может быть связано с тем, что диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки способствует размножению определенных бактерий за счет других. Исследователи попытались определить, помогает ли употребление пробиотиков сбалансировать кишечную микрофлору в пользу бактерий, которые способствуют поддержанию здорового веса.

Исследователи из Университета Лаваля (Канала) попытались определить, может ли употребление пробиотиков помочь сбалансировать кишечную микрофлору в пользу бактерий, которые способствуют поддержанию здорового веса. Чтобы проверить свою гипотезу, ученые попросили 125 мужчин и женщин с избыточным весом придерживаться диеты для сброса веса на протяжении 12 недель, при этом половина участников должны были употреблять по две таблетки, содержащие пробиотики из семейства Lactobacillus Rhamnosus, а другая половина должна была принимать плацебо. Обнаружилось, что средняя потеря веса у женщин в группе пробиотиков составила4,4 кга в группе плацебо потеря веса составляла2,6 кг. Но среди мужчин в обеих группах никаких различий в потере веса не наблюдалось. Ученые говорят, что они не понимают, почему пробиотики не оказывают никакого влияния на мужчин. Возможно, вопрос заключается в дозировке или же период исследования был слишком коротким. Исследователи также отметили, что у участников, которые принимали пробиотики, наблюдалось снижение аппетита, а также более низкая общая концентрация кишечных бактерий, связанных с ожирением.

Ученые считают, что пробиотики могут действовать путем изменения проницаемости кишечной стенки, предотвращая попадание провоспалительных молекул в кровоток, тем самым прерывая цепную реакцию, которая приводит к нетерпимости к глюкозе, развитию сахарного диабета 2 типа и ожирению.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]