Физическая активность, выписанная врачом по рецепту, работает хорошо

Физическая активность, осуществляющаяся пациентом по выписанному врачом рецепту, является сравнительно новым методом, который заставляет людей больше двигаться. Шведские ученые говорят, что люди, которым предписали организованную физическую деятельность, в течение шести месяцев после получения такого рецепта значительно сократили время, которое они проводят сидя.
Физическая активность по рецепту начала использоваться в шведской системе здравоохранения с 2001 года и состоит из предписания регулярных повседневных упражнений наряду с организованной физической деятельностью.
Исследование показывает, что большинство тех, для кого в рецепте предусмотрены упражнения в группах, следуют рецепту и начинают двигаться больше и в повседневной жизни. Хотя такие рецепты большинством ученых рассматриваются положительно, они выражают мнение, что необходимо постоянно поддерживать и продлевать предписания в течение более длительного периода времени. Индивидуальный подход к каждому пациенту тоже имеет большое значение, учитывая при этом предписания физической активности.