Болезни
< Новости о: , | Онлайн диагностика психосоматических заболеваний и стресса > |
Благотворное влияние семейного ужина на подростков
Специалисты из Национального центра по изучению наркозависимости и злоупотребления алкоголем при Колумбийском университете заявляют, что американские подростки, регулярно ужинающие в кругу семьи, реже употребляют табак, наркотики и алкоголь. При этом ученые отмечают, что регулярными семейными трапезами можно считать те, что происходят не менее пяти раз в неделю, а редкими — менее трех раз.
Исследование проводилось на протяжении шестнадцати лет. За это время были изучены взгляды подростков на семейный ужин: 72 % подростков в США считают, что ужин с родителями очень важен. Подростки, которые не имеют возможности регулярно беседовать со своими родителями за обеденным столом, становятся курильщиками в два раза чаще «семейных» сверстников.
Подростки, никогда не принимающие участия в семейных трапезах, в полтора раза чаще «балуются» марихуаной. Кроме того, у них в том же соотношении больше друзей, которые употребляют алкоголь и лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, и в 1,25 раза больше друзей, которые «сидят» на кокаине, метафметамине, героине или экстези.
Опрос также показал, что количество подростков, часто ужинающих в кругу семьи, за последние десять лет почти не изменилось, и оно составляет чуть более 60 %.
Семейные ужины имеют еще один благотворный эффект — они снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40 %. По мнению ученых, этот феномен легко объяснить, ведь дети во время общения с родителями едят медленнее и меньше.
Дата публикации: 15 Октября 2012
- Расстройства пищевого поведения у мальчиков встречается чаще, чем предполагалось ранее
- Работа с несносным боссом на самом деле вредна для нашего здоровья
- Вы само совершенство, или Слегка несимметрично
- Вы хотите сначала хорошую или плохую новость?
- Как перестать откладывать «на завтра»
- А вы не страдаете обсессивно-компульсивным расстройством?
- Ученые знают, как правильно подготовиться к напряженному рабочему дню
- Как распознать, что у вас депрессия (Часть 4)
- Как распознать, что у вас депрессия (Часть 3)