Рак полости рта

Не курите и не употребляйте табачные продукты, включая жевательный и нюхательный табак. Употребляйте алкоголь в умеренных дозах. Избегайте застолий с большим количеством спиртного.

Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты.

Ограничьте время пребывания на солнце. Частое солнечное облучение повышает риск рака слизистой оболочки губ (в особенности нижней губы). При пребывании на солнце пользуйтесь солнцезащитным лосьоном, блокирующим УФ-А и УФ-Б лучи, нанося его как на кожу лица, так и на поверхность губ.