Болезни
Последний номер журнала
| < Болезни |
Ожирение
Профилактика ожирения
Питайтесь сбалансировано. Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием сахара, жира, но с высоким содержанием клетчатки (фрукты, овощи, бобовые, цельное зерно). Воздерживайтесь от жирного мяса и жареной пищи. Регулярно занимайтесь спортом.
Узнайте больше об ожирении:
-
Вы не знаете, что ваш ребенок страдает ожирением?
-
Здоровые закуски и потеря веса
-
Садоводство помогает сбросить лишний вес
-
Избыточный вес в молодости связан с заболеваниями почек в пожилом возрасте
-
Ожирение приводит к снижению физической активности
-
Витамин D помогает снизить риск развития диабета у тучных детей и подростков
-
Богатый белком завтрак предотвращает нездоровые перекусы вечером
-
У детей, страдающих ожирением, псориаз встречается чаще, чем у детей с нормальным весом
-
Способы остановить детское ожирение
| < Болезни |