Каждый из витаминов имеет конкретное предназначение и выполняет определенную функцию в организме, поэтому клиническая картина гиповитаминозов чрезвычайно разнообразна, но в каждом отдельном случае может проявляться симптомами недостаточности тех витаминов, содержание которых нарушено в организме в наибольшей степени. Обязательными признаками гиповитаминозов являются:
- общая слабость;
- снижение памяти и настроения;
- нарушене сна;
- ухудшение аппетита;
- снижение умственной и физической трудоспособности;
- одышка при обычной физической нагрузке.