Турист всегда тропу найдет

Там, где змея не проползет
И не найдет дороги птица,
Турист всегда тропу найдет,
И ничего с ним не случится.

Туристическая песня

Иногда воспоминания приводят меня в то время, когда путешествие заключалось не только в поездке автомобилем или поездом. В то прекрасное время на плечи вскидывался рюкзак ... Иногда это было побегом от городской суеты на несколько часов, а иногда с рюкзаком за плечами проходил отпуск или каникулы. И было совсем не важно, что лето уже ушло и частенько из прорвавшегося неба плачет дождь — туристический марш-бросок совершался все равно.

Туризм как явление

Туризм как явление существует, наверное, столько же, сколько существуют города. Скорее всего, первые туристы — это были люди, стремящиеся просто поразмяться, даже не осознавая пользы от пеших прогулок за городской чертой.

И все же, что такое туризм? По определению, принятому ООН в 1954 году, туризм — это активный отдых, влияющий на укрепление здоровья, физическое развитие человека, связанный с передвижением за пределы постоянного места жительства. Но на этом стремление более точно определить значение этого вроде бы понятного слова не закончилось. И в материалах Всемирной конференции по туризму, проведенной ВТО в 1981 году в Мадриде, дано следующее определение: туризм — один из видов активного отдыха, представляющий собой путешествия, совершаемые с целью познания тех или иных районов, новых стран и сочетаемые в ряде стран с элементами спорта. Как видим, по этому определению туризм и спорт неразрывны. Однако в 1993 году Статистическая комиссия ООН приняла более широкое определение: туризм — это деятельность лиц, которые путешествуют и осуществляют пребывание в местах, находящихся за пределами их обычной среды, в течение периода, не превышающего одного года подряд, с целью отдыха, деловыми и прочими целями.

Но все же мне ближе определение, принятое ООН в 1954 году.

Укрепляем здоровье

Итак, для настоящих туристов с рюкзаками за плечами туризм — это доступный способ отдохнуть, оздоровиться как эмоционально, так и физически. Путешествовать можно пешком, на велосипеде, на лыжах (если уже пришла зима, а желание совершать туристические вылазки не пропало). Главное — не переусердствовать и не стараться преодолеть как можно больше километров, а пройти или проехать ровно столько, чтобы отдохнуть, не устав, как загнанная лошадь.

Туризмом можно заниматься не только здоровым людям, но и страдающим некоторыми заболеваниями (например, при начальной стадии гипертонии, ишемической болезни, атеросклерозе, нарушениях жирового и минерального обмена веществ). Я, конечно, имею в виду не спортивный туризм, так как он предполагает наличие хорошего здоровья и серьезных туристических навыков, а просто небольшое путешествие в окрестности города. Тут главное — соотнести свои возможности с поставленной задачей. Если время ограничено, стоит начать с прогулки километров десять. Если здоровье оставляет желать лучшего, тоже не стоит себя утомлять, лучше прогуляться, а потом посидеть с песней у костра.

Так называемый ближний туризм очень полезен для восстановления здоровья после легочных заболеваний — он повышает эффект от лечения на 13 %.
А главное, чтобы стать туристом, вполне достаточно просто иметь желание выйти на природу, ведь даже недолгое путешествие подарит глоток того  самого ощущения счастья, молодости, ловкости и силы, которое мы постепенно утрачиваем в городской суете.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]