Сахарный диабет 2 типа: причины и факторы риска

Причины развития сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа развивается, когда организм становится нечувствительным к инсулину и когда поджелудочная железа перестает вырабатывать его достаточное количество. Почему это происходит, неизвестно, хотя, похоже, значимыми факторами являются лишний вес и недостаточная подвижность.

Инсулин является гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой, расположенной позади и ниже желудка. Когда вы едите, поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин. Инсулин циркулирует в организме и действует как ключ разблокировки микроскопических дверей, которые позволяют сахару проникнуть в клетки. Инсулин снижает количество сахара в крови. Когда уровень сахара в крови падает, секреция инсулина в поджелудочной железе активизируется. Глюкоза (сахар)  –  это основной источник энергии для клеток, из которых состоят мышцы и другие ткани. Глюкоза поступает из двух основных источников: пищи, которую вы едите, и печени. После пищеварения пища поступает в кишечник и сахар всасывается в кровь. Как правило, затем с помощью инсулина сахар поступает в клетки. Печень выступает в качестве хранилища и производственного центра глюкозы. Когда уровень инсулина в крови низкий (если вы долго не ели), печень разлагает запасы гликогена в глюкозу, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы.

При сахарном диабете 2 типа этот процесс работает неправильно. Вместо того, чтобы перемещаться в клетки, сахар накапливается в крови. Это происходит, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или клетки становятся устойчивыми к действию инсулина. При сахарном диабете 1 типа, который встречается значительно реже, поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или вовсе не вырабатывает его.

Факторы риска

Исследователи не в полной мере понимают, почему у некоторых людей развивается диабет 2 типа, а у других нет. Однако давно понятно, что определенные факторы увеличивают риск, в том числе:

• Вес. Избыточный вес является одним из основных факторов риска развития сахарного диабета 2 типа. Чем больше жировой ткани, тем более устойчивыми к инсулину становятся ваши клетки.
• Распределение жира. Если жир, в первую очередь, расположен на животе и талии, риск сахарного диабета 2 типа больше, чем, если бы, жир был расположен в других местах, таких как область таза и бедра.
• Бездействие. Чем менее вы активны, тем больше риск развития сахарного диабета 2 типа. Физическая активность помогает контролировать ​​вес, используя глюкозу как энергию и заставляя клетки быть более чувствительными к инсулину.
• Семейный анамнез. Риск сахарного диабета 2 типа увеличивается, если родители или другие близкие члены семьи страдали сахарным диабетом 2 типа.
• Раса. Люди определенной расы, в том числе негры, латиноамериканцы, индейцы и азиаты, более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа, чем европейцы. Хотя и непонятно, почему.
• Возраст. Риск сахарного диабета 2 типа увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет. Это, вероятно, потому, что люди, как правило, в этом возрасте  менее активны, склонны терять мышечную массу и набрать вес, поскольку они стареют. Но сахарный диабет 2 типа, в настоящее время также резко увеличивается среди детей, подростков и молодых взрослых. 

Читайте также: "Как контролировать сахарный диабет 2 типа"

Читайте также: "Что такое сахарный диабет 2 типа"

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]