Компульсивное переедание (обжорство) – расстройство пищевого поведения

Существует много форм расстройств пищевого поведения – это и такие знакомые всем расстройства как анорексия и булимия, а также менее знакомое, но не менее серьезное расстройство пищевого поведения, как компульсивное переедание. Не стоит думать, что постоянное переедание – это просто плохая привычка, к сожалению, компульсивное  переедание является серьезным психическим расстройством, которое может сопровождаться и другими не мене серьезными эмоциональными проблемами, такими как тревожные расстройства, депрессия, стресс. Поэтому рассмотрим, что такое компульсивное переедание.

Что такое компульсивное переедание?

Неумеренное потребление пищи означает, что человек съедает большое количество пищи в короткий промежуток времени. Человек с таким расстройством пищевого поведения регулярно погружается в своеобразные «запои» поглощения непомерного количества пищи. Зачастую человек, осознавая, что не можете контролировать свое питание, чувствует себя несчастным.

Компульсивное переедание хоть и является расстройством пищевого поведения, но это вовсе не то же самое, что булимии или анорексия. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не старается избавиться от съеденного с помощью рвоты или какого-либо другого способа, который помогает избавиться от лишних калорий. Во время приступа обжорства, он даже не в состоянии попытаться ограничить себя в еде, чтобы есть столько, сколько обычно он ест между приступами.

Некоторые люди, которые страдают компульсивным перееданием, имеют нормальный вес. Но с течением времени, многие страдающие этим расстройством набирают вес и впоследствии страдают также и ожирением. Люди с этим расстройством пищевого поведения также зачастую страдают депрессией, тревогой или другими эмоциональными проблемами.

Расстройство пищевого поведения не является признаком слабости или недостатка характера. И это не то, что вы сможете преодолеть только с помощью собственной силы воли. Многие люди борются с расстройствами пищевого поведения в течение длительного времени. Некоторые люди пытаются сохранить это в тайне или отрицают, что у них есть проблемы. В большинстве случаев, необходимо лечение, чтобы избавиться от проблемы. Если человек страдает  компульсивным перееданием, лечение может предотвратить проблемы со здоровьем, поможет почувствовать себя лучше, и улучшить качество жизни.

Что вызывает компульсивное переедание?

Эксперты не уверены, что именно вызывает компульсивное переедание, но они склонны считать, что чаще всего это семейная  проблема. Они также считают, что культурные представления о форме тела и весе, также играют свою роль в развитии этого расстройства. У некоторых людей тревога, депрессия или стресс могут спровоцировать тягу к неконтролируемому поглощению пищи.

Какие симптомы?

Время от времени, большинство из нас чувствуют, что мы едим больше, чем нам нужно. Но периодическое поедание слишком большого количества еды, вовсе не означает, что вы страдаете компульсивным перееданием. На компульсивное переедание могут указывать следующие симптомы:

• Регулярное употребление слишком большого количества еды за короткий период времени (перерыв между приемами менее 2 часов).
• Употребление пищи не тогда, когда чувствуете голод, а только чтобы облегчить стресс и успокоить себя.
• Еда по эмоциональным причинам, таким как грусть, злость, одиночество или скука.
• Осознание того, что не в силах прекратить есть.
• Во время приступа обжорства, поедание пищи происходит в более быстром темпе, чем обычно.
• Употребление такого объема пищи, что от переполнения желудка чувствуется боль.
• После переедания чувствуете себя несчастным, расстроенным, виноватым, или даже впадаете в депрессию.
• Едите только потому, что смущены тем, сколько вы едите.

Даже если присутствую не все, а всего несколько симптомов  компульсивного переедания, они могут уже быть признаком проблемы, которая нуждается в лечении. Важно получить помощь сразу же, как только появился любой из этих симптомов.

Как диагностировать компульсивное переедание?

Врач может определить наличие компульсивного переедания во время медицинского осмотра, поле ряда вопросов о ваших привычках питания и состоянии здоровья. Врач может также задать вопросы о психическом здоровье и о том, как человек относитесь к еде и форме собственного тела.

Как это лечится?

Лечение компульсивного обжорства включает в себя консультации и, в некоторых случаях, прием лекарств, такие как антидепрессанты. Чтобы полностью восстановиться может потребоваться лечение в течение длительного пери ода времени. Также можете понадоюиться лечение других проблем, которые часто возникают при компульсивное обжорство. Они могут включать в себя депрессию, ожирение или проблемы с лишним весом.

Кто может пострадать от компульсивного переедания?

Зачастую расстройства пищевого поведения начинается в позднем подростковом возрасте или молодые годы. Чаще всего компульсивное переедание встречается у женщин, чем мужчин. По оценкам экспертов  25 из 100 человек с ожирением, страдают компульсивным переданием.

Это расстройство пищевого поведения может быть вызвано бесконтрольной диетой, депрессией или беспокойством. Оно может даже начаться из-за скуки или стресса, от которых пытались избавиться постоянным потреблением пищи. Риск развития компульсивногопереедания увеличивается, если:

• Вы страдаете избыточным весом или же ваши родители страдали ожирением.
• Вы перфекционист. Это означает, что вы чувствуете, что должны сделать все идеально правильно и время.
• Вы плохо представляете, как должны выглядеть, что означает, что вам всегда не нравится, как выглядит ваше тело.
• Вы живете в культуре, которая ценит худобу.

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]