Истерики у детей раннего возраста: как сохранить мир (часть 1)

Приступы гнева — это нормальная часть взросления. Специалисты клиники Майо объясняют, как правильно реагировать на истерики и, в первую очередь, как предотвратить их появление.

Например, вы ходите с малышом в оживленном универмаге. Ребенок увидел игрушку, которую вы не собираетесь покупать. Вскоре вы можете оказаться в центре ураганной истерики. Все смотрят на вас, и ваше лицо горит от смущения. Могли бы вы предотвратить эту истерику? Как это сделать наилучшим способом? И в первую очередь, почему эти эмоциональные кризисы происходят? Рассмотрим советы, которые смогут вам помочь справиться детской истерикой.

Почему случаются истерики?

Истерика — это выражение разочарования маленького ребенка в данный момент. Возможно, вашему малышу не удается что-то выяснить или справиться с конкретной задачей. Может быть, ребенок не может найти слов, чтобы выразить свои мысли и чувства. Какими бы ни были проблемы, вызвавшие разочарование, ситуация может вызвать гнев ребенка и в результате превратиться в истерику.

Возьмем такой пример: у большинства двухлетних детей очень ограниченный словарный запас. Родители только время от времени могут понять, что малыш говорит. Незнакомцы понимают еще меньше. Когда ребенок хочет сказать что-то, а вы не понимаете, или если то, что вы делаете, не соответствует желаниям малыша, в итоге вы можете получить истерику. Если ребенок испытывает жажду, голод или устал, его порог наступления разочарования будет еще ниже,  и появление истерики становится более вероятным.

Есть ли у маленьких детей истерики по назначению?

Может показаться, что ребенок планирует плохо вести себя просто так, чтобы действовать на нервы, но это слишком преувеличенное мнение о способностях ребенка. Маленькие дети не строят коварных планов прежде, чем сорваться и расстроить родителей. Для большинства малышей истерика – это просто способ выразить разочарование. Для детей старшего возраста истерики могут быть усвоенным поведением. Если вы вознаграждали ребенка, когда он чего-то хотел, пытаясь подавить истерику, или вы позволяли ребенку бросаться вещами, когда он был чем-то недоволен, в таком случае истерики, скорее всего, будут продолжаться.

Можно ли предотвратить истерики?

Не существует надежных способов предотвращения истерик, но есть много такого, что вы можете сделать, чтобы поощрить хорошее поведение даже самых маленьких детей.

Например:

Будьте последовательны. Установите распорядок дня так, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. Не отступайте от распорядка, придерживайтесь его во всех случаях, это касается и  времени отхода ко сну. Важно также установить разумные пределы и следовать им постоянно.

Планируйте заранее. Если вам нужно куда-либо сходить, идите в то время, когда ребенок вряд ли будет голодным или уставшим. Если вы знаете, что, может, придется ожидать в очереди, упакуйте и возьмите с собой небольшие игрушки и еду, чтобы занять малыша.

Поощряйте ребенка пользоваться словами. Маленькие дети понимают намного больше слов, чем они в состоянии выразить. Если ребенок еще не говорит или пока еще не умеет четко выговаривать слова, вы можете научить его языку жестов, чтобы с его помощью он мог выразить такие слова, как «я хочу», «больше», «пить», «больно» и «устал». Чем легче ребенку будет общаться с вами, тем меньше вероятность, что вам придется бороться с истериками. Когда ребенок становится старше, помогите ему вложить свои чувства в слова.

Пусть ваш ребенок делает выбор. Чтобы дать малышу чувство контроля, позволяйте ему делать соответствующий выбор. «Хочешь надеть красную рубашку или голубую?», «Хочешь поесть клубники или банан?», «Хочешь, прочитаем книгу или построим башню из блоков?». Затем похвалите ребенка за сделанный им самостоятельный выбор.

Хвалите за хорошее поведение. Окажите ребенку дополнительное внимание, когда малыш ведет себя хорошо. Обнимите или скажите, как вы горды, что он поделился игрушками.

Используйте отвлечение, чтобы переориентировать ребенка. Если вы чувствуете разочарование, попытайтесь отвлечь ребенка. Предложите новую игру или прогулку в другое место.

Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать истерики. Если ваш ребенок просит игрушки или развлечения, когда вы ходите по магазинам, держитесь подальше от искушения, от отделов игрушек, полных любимыми героями малыша, которые находятся на уровне его глаз. Если малыш капризничает в ресторане, сделайте предварительный заказ, чтобы вам не пришлось ждать, или выбирайте рестораны, которые предлагают быстрое обслуживание.

Истерики у детей раннего возраста: как сохранить мир (часть 2) 

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]