Зубная боль

Профилактика заболеваний зубов состоит из нескольких важных моментов. Прежде всего необходимо обеспечить достаточное поступление в организм микроэлементов: кальция и фосфора. Для этого в рацион питания необходимо ежедневно включать молочные продукты (ежедневная суточная потребность в кальции для взрослых 500 мг, что соответствует 2 стаканам молока). И хотя бы дважды в неделю — морепродукты.

Для усвоения кальция требуются витамины D, А и С.

Дважды в день правильно проводить гигиеническую чистку зубов (она должна занимать 3 минуты, в среднем по 10 движений на каждый зуб), каждые 3 месяца менять зубную щетку, использовать зубные нити для очищения межзубных промежутков, зубной эликсир для освежения и очищения полости рта в период между чистками зубов.

Чтобы избежать серьезных проблем с состоянием зубов, следует посещать стоматолога раз в полгода. Это позволит выявить заболевания зубов и десен на ранних стадиях и существенно облегчить лечение и сократить расходы.

Однако даже при самом тщательном уходе за зубами гарантировать, что зуб не заболит внезапно, невозможно. Поэтому любая зубная боль должна быть поводом для обращения к врачу-стоматологу. Для купирования сильной боли можно воспользоваться обезболивающими средствами. Это позволит спокойно уснуть и затем пойти на прием к врачу.