Зеленый чай сжигает жир

Американские учёные из университета штата Пенсильвания открыли еще одно целебное свойство зелёного чая. 

Как оказалось, в зеленом чае содержится особое вещество - эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), которое способствует сжиганию жировых отложений даже у тех людей, которые не следуют какой-либо диете.

Эксперимент провели на лабораторных мышах: одну группу мышей кормили жирной пищей, а помимо жирной пищи давали добавку EGCG. По окончанию эксперимента выяснилось, что мыши, получавшие добавку EGCG, набирали вес на 45% медленнее.

Однако, не стоит злоупотреблять зеленым чаем - в больших количествах он может причинить вред печени и почкам. Для поддержания веса в норме достаточно 2-3 чашки в день.

По материалам Blikwomen.com.ua