Яблочный сок спасает от заболеваний сердца

В очередной раз доказано, что яблоко — фрукт весьма полезный. Хотите здоровое сердце и кровеносные сосуды? Употребляйте в пищу яблоки.

Яблочный сок и яблоки предотвращают заболевания сердца и всей сердечно-сосудистой системы, потому что, как и виноград, обладают антиокислительными свойствами.  Исследователи из Франции утверждают, что яблоки увеличивают бионакопление антиоксидантных веществ и других естественных защитных составов.

Проведя опыты на хомячках, биологи из Universite Montpelier (Франция) сделали вывод, что яблоки и яблочный сок эффективно защищают от болезней сердца и сосудов. Особенно хорошо принимать яблоки в борьбе с атеросклерозом. Причина пользы яблок для здоровья — в сильном фенолическом составе, снимающем окислительное напряжение. Так что старый бабушкин совет съедать одно яблоко в день по-прежнему не теряет актуальности.