Восстановить мир в семье проще при помощи разгадывания кроссвордов

После супружеской ссоры лучше сесть за разгадывание кроссворда или судоку, что поможет «выпустить пар», — к такому выводу пришли специалисты из Гарвардского университета. Во время исследований обнаружилось, что при определенной мозговой активности человек забывает обиды значительно быстрее. 
Анализируя результаты исследований, психологи выявили, что контролировать свои эмоции получается у тех людей, у кого активность боковой доли предлобной коры головного мозга значительно выше по сравнению с обычными показателями. Повысить активность достаточно просто, причем искусственными методами. Загадки, кроссворды, головоломки помогают задействовать эту часть нашего мозга, которая способствует рациональному, а не эмоциональному подходу.
Как сообщает «ИТАР-ТАСС», для доказательства выводов были проведены эксперименты. Те пары, которые занимались решением кроссвордов и головоломок, мирились значительно быстрее пар, которые продолжали эмоционально воспринимать ситуацию.