Веселый нрав защищает от проблем с сердцем

Новое исследование показало, что ощущение счастья и оптимизм помогают значительно снизить риск развития заболеваний сердца.

Ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса говорят, что веселые по своей природе люди, которые видя светлую сторону вещей, лучше защищены от сердечных событий. Веселый темперамент оказывает реальное влияние на состояние сердца и в результате помогает оставаться здоровым.

Исследователи изучили данные о состоянии здоровья более чем 7400 человек и обнаружили, что для веселых, расслабленных, энергичных и довольных жизнью людей риск сердечного приступа, внезапной смерти от сердечных событий и других серьезных проблем с сердцем снижен на 50 %,  хотя механизмы, лежащие в основе защитного эффекта оптимизма и положительного взгляда на жизнь, пока не ясны.

Предыдущие исследования показали, что депрессивные и тревожные люди чаще, чем люди с веселым нравом, страдают и умирают от сердечных приступов. Ученые отмечают, что веселые и оптимистичные люди, как правило, такими и рождаются, а изменить темперамент не так просто, как можно было бы подумать.  

Ученые высказали предположение, что люди с веселым нравом, вероятно, более энергичны и больше заботятся о здоровье. Но, как показывают исследования, даже для оптимистов остается достаточно много факторов риска развития болезней сердца, но осложнений, связанных со здоровьем сердечно-сосудистой системой, у них меньше.

По материалам HealthDay

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]