Ваша работа может вызвать боль в спине

Ученые утверждают, что если вы увязли в работе, которая вам не нравиться, – это может проявиться в физической боли. Они считают, что многие страдающие от боли в спине могут быть просто несчастными на работе.

Исследователи утверждают, что это явление уникальное, потому что ни в одном другом случае чувства человека не приводят к физической боли. Те, кто положительно относится к своей работе, реже имеют проблемы со спиной.

В исследовании обнаружилось, что только 33 % людей с незначительной неспецифической болью в спине страдали от постоянной боли, и это серьезно сказалось на их карьере и общественной жизни. Хотя некоторым работающим требуется длительный отпуск по болезни, лишь у нескольких пострадавших были обнаружены физические изменения, такие как грыжи межпозвоночного диска.

Руководитель исследования профессор Маркус Меллох отмечает, что отношение и положительность пребывания на рабочем месте имеет огромное влияние на боль в пояснице. Позитивное мышление может сделать людей лучше. Если они испытывают случайную боль в спине и говорят «Это жизнь», существует больше шансов, что она исчезнет сама по себе. Если сотрудник имеет возможность изменить свое рабочее место или его дизайн, боль также может исчезнуть в связи с восстановлением положительного отношения к жизни. Существуют процессы, которые происходят в организме человека, когда чувства приводят к физической боли. Кроме того, причины, почему люди по-разному относятся к работе и жизни, в целом могут быть связаны с тем, как они были воспитаны.

Во время исследования обнаружилось, что как только люди остаются дома на больничном, им становится все труднее вернуться к работе, и, как следствие, боль опять усиливается. Это порочный круг, который необходимо разорвать. Если пациенты чувствуют себя беспомощными и убеждены, что любое движение отправит их в инвалидное кресло, их состояние становиться хуже.

Исследователи говорят, что если бы люди научились справляться с проблемами, а не размышлять над ними, они могли бы более позитивно относятся к жизни и своей работе.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]