Усталый, сварливый и циничный? Ты не просто старый брюзга – ты можешь быть больным

Иногда мы считаем, что некоторые люди сварливы, вечно чем-то недовольны и всегда находятся в плохом настроении. Мы склонны рассматривать их как негативных людей, но, согласно исследованиям, эти циничные типы заслуживают большего сочувствия, потому что, на самом деле, они страдают от формы депрессии, связанной с дисбалансом гормонов.

Дистимия – пока малоизвестное общее состояние, которое характеризуется хронически плохим настроением, нарушением сна и проблемами с аппетитом, а также отвращением к социальному контакту. Как считается, целых 3 % населения не могут справиться с требованиями повседневной жизни и работы, так как пребывают в депрессии, но они не могут пройти лечение и остаются недиагностированными на протяжении десятилетий или даже всей жизни.

Профессор Крейг Джексон из Бирмингемского Университета говорит, что страдающие дистимией зачастую не знают о своей проблеме и не могут осознать, кто они. Это состояние может формировать их личность и взгляды, делая реакции на жизненные неудачи более отрицательными. Все это углубляет их плохое настроение, так как дистимия может стать порочным кругом, который трудно разорвать.

Одно исследование обнаружило, что страдающие дистимией обычно живут с болезнью в течение 30 лет, и только половина из них обратилась за лечением.

Два года назад Национальный институт здравоохранения и клинического лечения отметил, что для диагностики дистимии у пациентов должны наблюдаться любые два симптома депрессии в течение, по крайней мере, двух лет. Для диагностики депрессии должно быть, по крайней мере, три симптома в течение всего двух недель — грусть в течение длительного времени, низкая энергия, снижение аппетита или переедание, слишком большое или слишком малое количество сна, отрицательный взгляд на жизнь, выход из социальных контактов и ​​отсутствие ощущения радости в повседневной жизни. Что касается причин, в этом может быть виновато сочетание социальных, биологических и психологических факторов. Если генетическая связь не выявлена, но ребенок воспитывался двумя хронически пессимистическими родителями или одним из родителей, который страдал негативной аффективностью, при которой все рассматривается с более мрачных сторон, эти факторы могут оказать на ребенка глубокое влияние на подсознательном уровне.

Дистимия связана с отсутствием в мозге серотонина (химического вещества, которое управляет настроением).  Последние исследования показали, что это может быть вызвано и дисбалансом в мозге другого химического вещества — дофамина. Чтобы понять причину состояния, нужно определить уровни допамина и серотонина, так как есть люди, которые производят их слишком мало или, в некоторых случаях, слишком много; таким образом, нарушается тонкий баланс, и могут возникнуть симптомы дистимии. Как правило, симптомы дистимии начинают проявляться в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, говорит профессор Пол Кидвелл, консультант-психиатр в Университете Кардиффа.

По данным исследования, 75 % людей с дистимией имеют, по крайней мере, один эпизод полномасштабной депрессии. Многие люди должны пройти большой депрессивный эпизод, когда они перестают работать, прежде чем понимают, что что-то не так и надо обратиться за помощью.

По словам профессора Кидвелл, антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина, в некоторых случаях могут орегулировать уровень серотонина и допамина.  Но в целом доказательства их эффективности лечения дистимии недостаточны. А доказательства эффективности такого лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), сильны.

По материалам DailyMail

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]