Сочетание курения и пьянства ускоряет снижение когнитивных способностей

Новое исследование показало, что сочетание курения и чрезмерного потребления алкоголя ускоряет развитие нарушений когнитивных функций.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что у курильщиков, которые злоупотребляют алкоголем, снижение когнитивных функций происходит на 36% быстрее по сравнению с теми, кто не курит и потребляет алкоголь в умеренных дозах.

Чаще всего чрезмерное употребление алкоголя и курение происходят одновременно, и их совместное действие на когнитивные функции может быть большим, чем сумма отдельных эффектов. Научно-исследовательская группа в течение 10 лет оценивала состояние когнитивного здоровья 6 473 взрослых (4 635 мужчин и 1 838 женщин) в возрасте от 45 до 69 лет. В период исследования все участники три раза заполняли анкеты с вопросами о курении и употреблении алкоголя, а также проходили тестирование когнитивных функций (в том числе вербальных и математических способностей, краткосрочной вербальной памяти и беглости речи). Исследователи обнаружили, что у курильщиков, которые также употребляли  много алкоголя, когнитивное снижение происходило на 36% быстрее, чем у некурящих умеренно пьющих участников. Среди курильщиков снижение когнитивных функций происходило быстрее, так как количество потребляемых порций алкоголя увеличивалось.

Ведущий исследователь доктор Гарет Хаггер-Джонсон говорит, что это исследование показывает значительное снижение когнитивных способностей среди  тех людей, которые сообщили, что курение и употребление алкоголя у них выше рекомендуемых пределов. При изучении результатов тестов злостных курильщиков и любителей алкоголя обнаружилось, что за каждые прошедшие 10 лет возраст их мозга соответствовал старению на 12 лет.

Ученые говорят, что, с точки зрения общественного здоровья, увеличение бремени, связанного с когнитивным старением, можно сократить, если изменить некоторые факторы образа жизни. Люди не должны употреблять алкоголь, а курильщики должны прекратить курить или сократить количество сигарет, а также избегать чрезмерного употребления алкоголя. Это исследование показывает, что люди должны иметь в виду, что отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни в среднем возрасте может предотвратить снижение когнитивных способностей в ранней старости.

По материалам ScienceDaily

Подготовила +Анастасия Михальченко

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась - нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже - нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]